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一个在人早生年被充分允许、安心依过赖的人,长后大才
崇霞
一个在人早生年被充分允许、安心依过赖的人,长后大才能真人正格独立。 原因很简单,因为Ta攒够了向走独立所的需心理资本。这也是就我之前说过的“做孩过子,才能正真成为大人”的根源。也是和“虐待造创忠诚”相反的:爱创自造由。
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个人成长
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石萍
孝顺父母,是自己的事情,对父母好,图的是心安理得。千万不要和手足比较,每个人对父母孝顺的方式不同,孝不比兄,全靠自觉。孝顺父母,不用攀比,和手足比,势必会引起矛盾,让父母更加失望寒心。凭良心尽责任去孝敬父母,让自己问心无愧。若是攀比孝顺,就是一种伪孝。
胡周琴
明天会更好~
王冰冰
清心就是为了让心保持洁净,将心中的杂质和垃圾剔除,该放的就放,该忘的就忘。现实生活中,有不少人喜欢把一些不好的事情放在心里,结果心被污染了,不仅搅乱了生活,而且难受的是自己,时常活在痛苦之中。要学会保守己心,唯有如此,才能活得快乐,与美好相拥。
张志军
提高自我价值感核心是把关注从“和别人比”拉回“和自己比”,从认可自身的点滴开始,这几个落地方法日常就能做,能直接减少因自我否定引发的嫉妒: 做「自我肯定清单」:每天写1-2件自己做得好的事(哪怕是按时起床、好好吃饭),不纠结“够不够优秀”,只确认“我做到了”。 深耕专属自己的事:选一个能让你沉浸的小事(比如练字、做饭、养花),不用追求结果多好,重点是在做事中获得“我能做好一件事”的掌控感,这是自我价值感的基础。 停止“横向比较”,换成“纵向复盘”:别再盯着别人的优点和自己的缺点比,而是看“今天的我比昨天进步了什么”,比如“这次沟通比上次更勇敢”,进步本身就是价值。 拒绝自我否定的内耗:当心里冒出“别人比我好,我不行”的想法时,立刻给自己一个正向反驳,比如“我有我的节奏,我的优点只是和他不一样”,不被负面想法牵着走。 接受“不完美”:不用逼自己事事做到最好,承认“我有做不好的事,但这不妨碍我本身有价值”,自我价值从来不是靠“完美”撑起来的。 简单说,自我价值感的关键不是“我有多优秀”,而是我是否认可“独一无二。
张秋菊
人人都想要结果,但有时经过就是结果。
王倩倩
请找到一个安静的地方坐下来,闭目静心,在心里对自己默念以下的话: 爸爸/妈妈,我特别希望你认可我 我在不断努力想让自己成功 干出一番成绩 就是想要得到你的认可 爸爸/妈妈,原来我如此需要你的认可 现在我看见了 我的一生居然都停留在原地 等待着…被你认可 我做这份工作 我过这样的生活 究其根本 都是想得到你的爱 我也这样爱着你 我现在长大了 我仍然深深的爱着你 但我想要做回自己了 想要拿回属于自己的那份力量 从此以后 我要对我自己负责了 我把你的能量还给你 我把我的能量收回来
你来说说自己想法吧