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相关回答
张诗琪
将自己的情感,冲动或者愿望归结在(你心理表象里的)另外一个人身上,扭曲了你看待这个人的态度。 例如,来访以“今天很糟糕吧”的问题来作为和咨询师谈话的开场白,那么咨询师可以回答:“或许是你经历了糟糕的一天,但是你却宁愿认为是我。”
李欢欢
压力假性缓解 打破魔咒 你是易成瘾性格么 ~
胡根凤
我付出太多,还没人看见,觉得很委屈。哈哈,委屈,是你限制了自己的能力, get到么?
刘香煜
沟通是双向的,需要基本的尊重和信任。 当一方长期使用指责、试探、威胁、教育来“沟通”, 另一方失去欲望,是再正常不过的反应。
段晴娜
人这一生,就是在不断地渡关, 渡人,渡心,也渡自己。 看开了就是幸福,放下了就是自在。 心理咨询的本质,其实就是陪来访者一起“渡心渡己”——解开执念、放下内耗,既疗愈关系里的羁绊,也修通自我的和解,而这份内心的澄明与松弛,正是身心同频健康的核心密码。
曾敏婷
勿以惡小而為之, 勿以善小而不為。
你来说说自己想法吧