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将自己的情感,冲动或者愿望归结在(你心理表象里的)另外一
张诗琪
将自己的情感,冲动或者愿望归结在(你心理表象里的)另外一个人身上,扭曲了你看待这个人的态度。 例如,来访以“今天很糟糕吧”的问题来作为和咨询师谈话的开场白,那么咨询师可以回答:“或许是你经历了糟糕的一天,但是你却宁愿认为是我。”
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苏小春
说话是本能,闭嘴却是修行——不是沉默寡言,而是懂得在恰当的时刻收敛表达欲。 书里说,多数人急于开口,要么是想证明自己,要么是忍不住评判。可现实里,争执时的“最后一句”往往激化矛盾,他人诉苦时的“我比你更惨”会消解共情,未经思考的建议反而添乱。真正的“闭嘴”,是先倾听再回应:对方倾诉时,别急着给答案,一个点头或许比长篇大论更有力量;观点相悖时,先确认“我是否真的理解了他的立场”,而非忙着反驳。 合上书才明白,闭嘴不是妥协,而是给彼此留有余地。就像老话说的“言多必失”,学会在喧嚣中收声,既是尊重他人,也是保护自己不被言语的棱角所伤。这一辈子的修行,说到底是学会与“表达欲”和解。
傅益红
没有完美的人生,只有更好的心态。 心怀热爱,认真生活, 每一天都值得期待。
周晓钤
没有没有愤怒的小孩,没有没有错误的父母,恨允许表达了,被压抑的爱才能被释放出来,人性中的真、善、美才能自然地流露出来。———施琪嘉
魏孝琴
养育者的表情,就是孩子的镜子。 孩子是天生的敏感生物,会通过父母的表情扑捉其背后的情绪。父母的一言一行、一举一动、一颦一笑,影响孩子的喜怒哀乐!
吴莲英
2022年2月4日4时51分迎来立春节气,是六九的头一天,老话说“春打六九头,吃穿都不愁”! “一年之计在于春!”从这天开始,冰雪消融,冬去春来;在传统文明里立春的习俗有着美好寓意,寄托着对五谷丰登的向往。 今年的立春即是大年初四,又恰逢北京冬奥会开幕式,千年的农耕文明邂逅了奥林匹克精神!在这个春天,带领我们一起向未来! 立春时节:特别诚挚再次感谢平台及客服人员的辛苦付出及对咨询师生涯的支持帮助!感谢督导老师对我个案的分析诠释共情!感谢平台上所有一起同行的咨询师的互相鼓励支撑!感谢在工作的2000多小时里平台上无数来访者对于咨询的信任!同时感谢对咨询工作中提出建议的来访者从另一个角度的推动! 虎虎生威!如虎添翼!龙腾虎跃的一年!愿砥砺前行提升专业胜任力不断精进!
宗阳
下图是两种关注角色不同的家长话术,请各位感觉一下他们的区别和对孩子带来的影响。 作为家长应该以积极引导作为最主要的教育方式。避免对结果,对错,过往的过分强调。尽量避免评价,恐吓,威胁,失望的表达。
你来说说自己想法吧