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与你相伴成长

如果身体已然酸麻胀痛，仍观自性不动，便生定力。（妙心记今

郝文英

如果身体已然酸麻胀痛，仍观自性不动，便生定力。（妙心记今日静坐）

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相关回答

谭宁

人的身体有400000--600000亿个细胞，他／她们都在全力以赴的支持你，不要辜负他／她们好吗！

徐小慧

当我们感受到大自然的馈赠，并且感恩的时候，内心是幸福喜悦的，我会把我的这份喜悦和富足再带给到他人~~

王倩倩

周新梅

- 人生选错了就选错了，没什么大不了的。我们总是害怕做错选择，害怕走错路，害怕未来不如预期。但其实，人生没有绝对的对错，每个选择都是当下你能做的最好的决定。

王欣梅

爱自己，善用一切资源成长自己，直到看到独立的自己

谢晓欣

你正在专注地做自己的事，有人敲响了你的门，你被打断了。这时如果我们的反应是抗拒：“别来打扰我！”访客知道屋内有人，反而会敲门更凶、更久。而如果我们走过去开门看看访客是谁、有何来意，可能反倒会降低被干扰的程度——打开门，不代表我们要让访客长住家中，平静地了解他的来意，他可能会更快离开。这个“敲门者”，正是我们常常不请自来的情绪。心理学中的“白熊效应”表明：抗拒只会让情绪更强烈、更持久。当情绪来临，或许我们可以试试，带着觉察“开门”：“你来了？你叫什么名字？你来做什么？” 承认情绪的存在，它往往会在传递完信息之后自然离开。情绪无法被忽视、被驱赶、被遮掩、被战胜，只需要“被看见”。

你来说说自己想法吧