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成熟的爱是主动的给予，而非被动的需求。它关注对方的成

王娟娟

成熟的爱是主动的给予，而非被动的需求。它关注对方的成长，而非对自我的补全。 — 欧文·亚隆《存在主义心理治疗》—

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凌丁玲

很多时候，我们会因为“没达到预期”而苛责自己：计划好的任务没完成、想控制的情绪还是爆发了、努力维系的关系依然有裂痕……仿佛“做不到”就等于“不够好”…… 但心理咨询中常常会看到：真正的改变，恰恰始于接纳“此刻的有限”。就像种子破土前，需要先在黑暗里积蓄力量，人的成长也有它的节奏——允许自己暂时卡顿、偶尔退缩、偶尔脆弱，不是妥协，而是给内在的自我留一片喘息的空间。那些“做不到”的瞬间，其实在悄悄告诉你：或许需要调整节奏，或许需要换一种方式，或许只是需要先停下来，抱抱疲惫的自己。今天，试着对自己说一句：“没关系，我已经在尽力了，暂时做不到也没关系。” —— 慢慢来，本身就是一种力量。

徐慧梅

文/瑀彤父母眼中的孩子和孩子心中的孩子，孩子眼中的父母和孩子心中的父母，可以是不同的样子。内在孩子是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失，相反，他会永远像一个孩子一样珍藏在我们的内心中。

每个人也可以有一对内在的父母，这对内在的父母是自己希望的完美父母，永远的支持者和智慧老人，时时刻刻的一种爱的能量。今天是父亲节，祝亲爱的父亲大人，活成我心中的父亲，感恩给我一个体验世界的机会。 ——2024.8.28.周三

赵莎莎

你是什么样的人，就会吸引什么样的人。有人不同意，觉得自己就是希望能够找到一个比自己更好的人，所以你会发现大量的灰姑娘式的爱情故事。灰姑娘的那个故事的隐喻是什么吗？我是一个灰姑娘Cinderella，我在打扫卫生，然后我遇到了一个光鲜的王子，他一下子拯救了我。灰姑娘故事的隐喻是一种拯救，就是我希望遇到一个人把我救出这个火坑，我要改换我的门庭，我要走上另外一条道路。但这实际上对于谈恋爱这件事来说，最重要的就是先把自己搞好，让自己能够配得上幸福的生活，让自己的心态健康、阳光。

冯二玲

一对一的情之苦人来到这个红尘世间，都是需要渡情关的，父母情、手足情、亲情、爱情、友情，所有的关系都离不开一个“情”。情是最折磨人，情也是最能让人心生甜蜜的一种东西，看不见摸不着，但是它无处不在，情是链接人与人关系之间的一种纽带，情没有好坏，好的一份感情能够让人心生温暖彼此的滋养，而一段糟糕的感情会让双方两败俱伤相互伤害甚至手足相残，老死不相往来。情是需要相互回流，和爱是一样的，如果一个人一厢情愿毫无知觉把情执着于一个人身上，就会痛不欲生，飞蛾扑火，情是需要相互转换的，彼此照见的，有情和无情是对立又统一的，因为这个世界上就没有永恒的东西，所有的不变都在变之中发生，真正有大爱的情，是一种愿意为对方付出放手，而不是索取和证明来捆绑对对方的一种无形的所谓的爱，恰是无情却有情，学会正确的面对情。有情缘来，无情缘散！

钱英

你无需对你父母的情绪负责，因为他们在这个地球上待的时间，比你长很多很多。

张迪

当一个人失恋而痛苦的时候，当他的心理能量无从发泄的时候，假如他刚巧遇到一个朋友，这个朋友建议他去打架，他去了而且发现有效，也许他就会从此习得这样一种方式，同时，他的能量也习惯于转化为攻击性的心理能量。如果他刚好遇到的是另一个朋友，这个朋友建议他把失恋的痛苦写成小说，他做了并发现有效，也许他就会习得这种方式并习惯于把能量升华为创造活动能量。

你来说说自己想法吧