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什么叫逆商呢?就是你应对逆境时候的能力。我发现大量的人都
赵莎莎
什么叫逆商呢?就是你应对逆境时候的能力。我发现大量的人都觉得自己身处在逆境当中,我们过去经常说智商这个事,但是你会发现,一个人只有智商,不管用。 一个人再怎么样顺利,你在成长的道路上也一定会遇到挫折、遇到压力。没有随随便便就能够很轻松成功的人。那么在遇到逆境的时候,你是怎么看待逆境的,你是怎么样处理逆境的,你是怎么样应对逆境所带来的心理上的这种压迫感的,这个就被称作逆商。
1温暖
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王红丽
温暖了
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个人成长
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刘淑珍
亚里士多德-“任何人都会生气,这没什么难的.但是适时适所,适当的方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难了.”
马克.吐温有一次去法国旅行,拜会法国名人波盖.波盖喜欢挖苦人.波盖:“美国人没事时喜欢怀念祖宗,可是一想到祖父这一代,就不能不打住了.”
马克.吐温笑着说:“法国人没事的时候,总想弄清他们的父亲是谁,却很难弄清楚.”
波恩嘲笑美国历史短,马克.吐温取笑法国人的多情乃至滥情.
面对他人的嘲弄挖苦时,暴跳如雷是最不明智的反应,自己生闷气也不是好办法.
这时候要冷静,用有风度的方式,做出最恰当的方式.或者说,你可以生气,但不能让怒气掌控你,把怒气送回它的源头,让对方因为无趣而闭嘴-冷静应对,反唇相讥!
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我们的价值观往往都在传达:你再多做一点就会更好,你再多做一些就会更优秀。这种价值观是一套总在二选一的思维系统。 如果把自己放进一个整体时,我们会发现自己是这个整体中的一部分。当我们认识到这一点,就能理解为什么自己会这么擅长一部分事情,却不擅长另一部分事情。这一切就像拼图的凹槽一样,如果你都填满了,别人怎么拿凹槽的部分来拼接你,怎么能拿多出来的部分对接你呢?” ——凤凰娴老师《你就是爱》 我想这就是接纳自己吧,你只管热爱生活,做自己就好,放下追求个人的完美,这个世界因你而完美,你只需要松弛的生活着,热爱自己的生活,开心快乐
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小白和小黑是年龄相仿性格迥异的两个好朋友,一天他们一起去秋游。 他们看到了路边有人在玩轮滑。小黑:天呐,这个太危险了。小白:真是无与伦比的平衡感!我是不是也可以拥有! 他们口渴了,但是发现自己忘记带水杯。小黑:都是我妈妈,她说过了要带水杯,我还以为她帮我放进包里了!小白:看看附近有没有好人家愿意借我口水喝。 秋游进行到尾声,突然天降大雨,大家都淋湿了。小黑:真糟糕,谁定的日子,没看天气预报的吗!小白:这下回去得喝姜茶了,不然肯定感冒。 …… 小黑的模式是总会给自己遇到的事情下一个评价,找到责任,将责任分出去;小白的模式是看到事物本身并且思考当下这个问题的处理方法。当然,这只是故事,不过如果你在生活中大多数时候都是小黑,请调整一下你的模式,不然自己和周围的人都会越来越难受。
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人这一生,要遇见很多人,而能成为知己的,也就那么一两个,甚至一个也没有。不要试图用过度的善良和热情,把任何关系向上升纬。所有关系,都有界限和规则,一旦越界,掺杂了不该有的情感或利益,就会打破原有的平衡。 同事,只是为了挣钱,临时凑在一起的伙伴,永远成不了真正的朋友,职场的底色是价值交换,当你把感情看得太重,痛苦和烦恼就来了。而朋友,靠的是感情维护,一旦掺杂金钱利益,很容易反目成仇。 被辜负了,不要总是埋怨别人,要想想是不是自己给关系加上了不该有的滤镜。无论是亲情、友情,还是同事之间,都要遵守其界限和规则。不要在任何关系中过度付出、强行升纬、把期待值拔得太高,让关系仅仅停留在那一层就很好。
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终于自省。
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没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。
你来说说自己想法吧