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如果心理生病了 那就从人做回植物,饮食、睡眠、晒太阳、生
周美芳
如果心理生病了 那就从人做回植物,饮食、睡眠、晒太阳、生长,什么都不想; 再做回动物,接纳自己的欲望,正视自己的需求、愤怒、竞争; 再变成小孩,重新养育自己,建立对世界的好奇、热情、勇气。 从植物、到动物、到小朋友 卸下面具,回归真实、健康、生命力。 无论年岁几何,若心有缺憾,就重新养一遍
1温暖
0回答
啊我软
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
唐建刚
仅科普,如果不适线下就医。 9、心脏病——激动、高兴、过于着急 10、肝病——倔强强势、怒气重、爱生气 11、腰椎疾病——主承担,很能扛,压力大硬撑着,能力不足非要干 12、月经——痛经(害怕恐惧、寒气重),量过大(付出过多) 13、子宫问题——牵挂孩子、好强、隐忍 14、肩周炎——干活多,抱怨生气、怨恨 15、不孕不育——怕小孩、怕小动物、太想要小孩了
刘小茹
大多数女孩子缺乏自信总觉起来其实就是对外界的依赖,换句话很多就是没法一个人做事情,做选择,做决定,承担责任。 这种表现时时刻刻约束人的行为,因为一直在等人,等机会,等时间,等人给自己建议做出选择,等人帮自己决定事情,解决自己的纠结和犹豫。等某个准备好的时机和机会,到了还是不一定开始,其实都是在依赖,依赖人和环境都是在强调自己不行,单独靠自己是不信的,一旦人内心给自己上了这个准则,你真的干啥都不行。因为有恐惧,还没考试你怕考试,还没辞职你怕辞职,还没搞砸事情你怕搞砸,还没吵架你怕吵架,都是因为你没法面对那个结果,没法一个人面对。不愿意一个人上厕所,一个人吃饭,一个人看电影,一个人运动,一个人旅游,说实话一个人才是最提升生活效率的方法,并且也是最锻炼人的方法。 指望别人其实就是在等着顺从,等着有人给你安排给你解决,依赖心理会把人养成废物。遇到东西坏了不想着自己修,遇到棘手的问题在自己找处理方法之前就找人帮忙,这种依赖就是会让人永远更相信别人而不是自己,以一种“我是无论如何也帮不了我自己的”的想法一直暗示自己,人在什么时候会感到手足无措需要依赖别人呢?就是在感到自己驾驭不了生活中的某种场面或局面时。
傅益红
喜欢是瞬间的沦陷, 而爱是一辈子的执念。
邢然菊
万物生长, 不负韶华 让我们拥抱夏日的活力与热情 昂扬向上, 创造新的精彩
高翔
这段时间,我遇到几位有关系困惑的来访,她们有一个共同的纠结就是:一段亲密关系,两个人都有问题,,凭什么我要迁就对方?好吧,让我们讲两个故事,一个是女孩子个人成长,她在关系里看见和探索自我,慢慢去引导一段关系走向更好,让自己更幸福。这是一个漂亮国式的成长故事。另一个故事是受害者因为对方没有按照自己期待的方式去对待自己,而充满愤怒。这是一个受害人的故事。你选择哪一个故事呢?故事决定行为。
彭保云
正念如溪,心若幽潭。不贪好景,不恶浊流,任感觉潺潺而过,唯作岸边观照者。 来访感慨说一小时恍如须臾。 今诚邀诸君,以冥想为舟,泛游身心之河,探觉知之妙,寻内在宁谧,共赴这场禅意心灵之约。
你来说说自己想法吧