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【诗性是生命的本真】 万物留下独特且丰富的语言 歌曲伴
王义丽
【诗性是生命的本真】 万物留下独特且丰富的语言 歌曲伴着舞姿萦绕耳边心头 音符虔诚地弹奏着恢弘生动 生命线穿梭在天然画面之中
2温暖
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郑洁
温暖了
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人这一辈子可能会放弃很多东西,但 最可怕的就是放弃自己.--巫哲
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别怕心碎 心不会碎 能碎掉的 都是外壳 赤子之心 人均一颗
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事实上,当人找到自己的精神归宿以后, 就更清楚应该去找怎样的情感归宿。 当一个人终于知道自己该成为什么样的一个人, 就自然知道该去牵手一个什么样的人。 ——《半山文集》
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我走过一万年才和你遇见 我多想用一生留在你身边
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要成为来访者的向导,得自己先涉过阴影|心理咨询师的个人体验为什么重要? 为了让治疗师成为向导,他们需要熟悉自己的阴影,这使他们能够识别、接近和面对来访者的内心恶魔。像萨满教的巫师一样,治疗师必须有一个清晰的愿景,这样他们的来访者才能相信他们看到了自己也可以分享的真实事物。这传达出来的信息是“我知道一些你不知道的东西,一些你没有的东西,但我乐于与你分享它们并在你的旅程中帮助你”。 心理治疗为什么有用:从疗愈心灵到改变大脑的神经机制作者:路易斯·科佐利诺 后面的文章将从三个方面为你解答个人体验相关的事情: 01个人体验是什么? 02个人体验对预备咨询师的好处? 03个人体验对咨询师执业的重要性
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解锁你的亲密关系地图: 1. 焦虑型依恋:“我需要你时刻的确认” 心理学上,这类人源于童年对关爱的不确定性。他们在关系中渴望亲密,却又害怕被抛弃,常通过“夺命连环Call”或生气来获取安全感。他们的内心独白是:“你真的爱我吗?” 2. 回避型依恋:“爱意味着可能受伤” 他们重视独立与空间,当关系过于亲密时会感到窒息并选择疏远。这通常是为了保护自己免受想象中的伤害。他们的信条是:“靠得太近,终会失去。” 3. 恐惧-回避型:“我渴望爱,但又害怕爱” 这是前两者的矛盾结合体。他们既渴望亲密,又极度害怕受伤,行为在热烈与冰冷间反复横跳,让伴侣和自己都痛苦不堪。 4. 安全型依恋:“我们既是整体,也是独立的个体” 这是最健康稳定的模式。他们能舒适地享受亲密,也坦然面对分离,善于沟通,能给予并信任对方。他们是关系中的“定心丸”。 5. 成长型关系:“爱是一个动词,我们共同修炼” 这种模式认为,爱情不是寻找一个“完美”的人,而是与一个合适的人,通过解决分歧、应对挑战,共同成长。他们把矛盾看作是深化理解的契机。 如果你处在担忧痛苦中,此刻觉察就是改变的开始,我在这里,陪伴支持你去梳理和探索。无论是向安全型靠拢,还是与伴侣建立‘成长型’关系,幸福的主动权,始终在你手中。”
你来说说自己想法吧