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我们对于“懂我们”的人都非常信任和依赖,“懂”就是共情,
王丽华
我们对于“懂我们”的人都非常信任和依赖,“懂”就是共情, 共情可以带来舒适感、激起我们的倾诉欲。对于男人来说,共情能最快消融他们的负面情绪和防备。 同时这个共情的过程又打开了他舒适感和倾诉欲的开关。他就会对你产生依恋而离不开你。
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杨宝英
在咨询中,很多的来访者希望咨询师为他们提出建议,这时候咨询师就感觉很为难,其实咨询师是不能给来访者提建议的,这个建议如果在不充分了解来访者的情况下可能是片面的,甚至是危险的。 这是因为咨询师的价值体系和来访者的价值体系可能截然不同。你认为稳定是福,来访者可能认为稳定是枷锁,你认为冒险是勇敢,来访者可能觉得冒险是蠢。我们的判断永远是基于我们自己的价值滤镜,如果我们给出建议,等于是在用我们的价值观去覆盖来访者的价值观,这是一种无形的暴力。
沙桂华
没有任何人会把你变得越来越好。 你越来越好的原因, 是因为你一次次的经历,一次次的自救,一次次的放下,又一次次的成长。 引路,靠贵人;走路,靠自己。 一个人最大的底气和勇气,是过程中的努力和对结果的不在乎, 不要想太多,你只管努力,剩下的交给时间。
胡星星
记得有位智者就说过,在我们的身体里面有一个“神”,也叫“灵”,用心理学的语言来说叫“潜意识” 它一直在爱我们,我们顺着它的意思,就会过得比较好;如果我们不顺着它的意思,它就会提醒我们,给我们一点麻烦,而这些小麻烦正是为了提醒我们从错误中归来 w
廖诗敏
每年春节就算不做什么事情,好像都会有一种幸福的感觉,这种幸福联系到对家人的牵挂,对未来的期待,对过去的告别,好像找到了一个暂时休养生息的时机,让我们可以好好整理一下自己的思绪,再重新出发。希望明年是一个好年,祝大家新年快乐!
张凤琴
期望是愤恨的前身。
喻忠菊
“改变你能改变的,接纳你不能改变的,才是最好的人生。” ——马丁·塞利格曼
你来说说自己想法吧