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人要学会改变自己, 不要图试改变别人。 改
王倩倩
人要学会改变自己, 不要图试改变别人。 改变自己神是, 改变别人是神经病。 在自己身上找原因, 一想就通了, 在别人身上找原因,一想就疯了。 成年人的世界学要会筛选, 而不是教育。 人生有三把钥匙, 受接、改变、放下。 接受不了就改变, 改变了不就放下。
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刘淑珍
非暴力沟通强调,感受的根源在于我们自身.
我们的需要和期待,以及对他人言行的看法,导致了我们的感受.
当听到不中听的话时,我们有四种选择.
1.认为是自己犯了错.2.指责对方3.了解我们的感受和需要.4.用心体会他人的感受和需要.
韩秀云
米尔顿·埃里克森说过:“孩子在母亲欣赏自己的喜悦眼神中看到了自己!”
谭丽梅
不要同时定太多目标。 比如你一年可以有两三个目标,但不能同时有二十个目标。 定太多目标,你的注意力很容易一盘散沙,最后什么也干不成。 而且定太多目标,潜意识可能就没准备去完成,就是自己和自己玩的一个自恋游戏。
赵彩平
杨宝英
恋人应该在关系顺遂的日子里,就通过向对方表达感激之情来提升其积极的生活体验。没有什么能够比感激更能强化两人之间的感情的。向你的伴侣表达感激之情,不仅可以让你的另一半感觉更好,也会让你感觉更好。向你的伴侣表达感激之情,最好方式就是不遗余力的为他庆祝在他身上发生的好事情。
陈志风
幸福的婚姻里,夫妻进行积极互动的频率是消极互动的20倍。 也就是说,翻一次白眼要靠20次的积极互动来补偿。当伴侣想要得到你的关注时,大大方方地给予吧。 同时,用眼神和语言询问对方这一天的进展,谈论那些让对方压力大的事情,倾听对方的话语,并对对方经历的波折共情。
你来说说自己想法吧