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What is love? 爱,仿佛世界上没有,不然
吴小英
What is love? 爱,仿佛世界上没有,不然为什么这么难找。 爱是一种投射,你在伴侣那里看到了自己缺失的东西。 爱是以信任为基础。如果在关系里已经产生怀疑,那只会带来混乱。 成熟之爱是保有自己的独特性还能照顾到对方的需要。 性不能说明关系多亲密,有些是用性来掩盖真相,回头看身边躺了个陌生人,用性来解决冲突只能让关系失去沟通机会。 爱,当你感觉坠入爱河的时候,那个下坠的感觉,你还要有能力上岸,拥抱激情之后的平凡。 爱是遇见自己。 成熟的爱是有自己跟自己玩的空间,也有与伴侣融合的能力。
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白雪峰
你有没有过这样的矛盾时刻: 终于等到心仪的工作面试机会,却突然想放弃 被推荐到一个重要场合发言,第一反应是“我不行” 遇到喜欢的人,反而不敢主动靠近了 这可能是 “自我妨碍” 的心理在作祟——为了避免失败后对自我价值的打击,我们有时会无意中为自己设置障碍(如拖延、准备不足),这样即使结果不好,也可以归因于“我没认真”,而非“我能力不行” 真正的勇敢,不是不害怕,而是害怕的时候,依然愿意向前走一小步 聊聊看: 你曾经因为害怕失败,而潜意识里妨碍过自己的机会吗
王红丽
在一致性状态下,人看起来自信、有活力、有生命力、有创造性、负责任、有爱心;真实而和谐,语言与身体姿势、声调、内在感受一致,能聆听他人,尊重自己、他人和情境;能感受到平静、平和、爱心、踏实;既关怀自己又关怀他人。
赵天红
心理学研究数据表明,全球约有10%的成年人符合至少一种人格障碍的诊断标准。虽然绝大多数人格障碍者并不会直接危害他人,但其中某些特定类型(比如:反社会型人格障碍、边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、表演型人格障碍等)的部分个体,由于其核心特质——包括极端缺乏共情、操纵控制欲、冲动攻击性、冷酷无情、病态索取倾向,在特定情境或关系纠葛中,确实可能对他人造成深重且难以挽回的伤害。男性更高发:反社会型人格障碍、偏执型人格障碍、分裂样人格障碍(反社会型人格障碍男性约为女性的3倍),女性更高发:边缘型人格障碍、依赖型人格障碍、表演型人格障碍,常见类型:反社会型人格障碍(约1%-4%)、边缘型人格障碍(1%-2%)、强迫型人格障碍(2%-8%)为高发类型。人格障碍常涉及法律问题,国外数据显示涉及法律问题、犯罪等司法案件的人群中,60%是有人格障碍的;国内小样本数据显示:监狱里至少有10%的罪犯患有人格障碍。人格障碍通常不会主动要求治疗、甚至拒绝治疗,只有当TA们遇到情绪、法律、家庭、社会问题时才被关注到,这也是其识别率低、诊断率低的重要原因之一,并且TA们可能同时患有一种或多种人格障碍。
孙三丽
什么是压力,如何消除?压力源于个人认为处理事情所需能力超越自身拥有能力时的感受。重要的是,“你认为”很关键,因很多人在压力下仍完成了许多任务,证明能力并非问题。实际上,在事情开始或结束前,无法断定能力是否足够。因此,压力并非来自事情本身,而是主观判断不足导致的后果,是人们自我施加的。 压力不仅源于负面事件,对重要且需更多力量完成的任务,我们都会感到压力。生理上,压力会导致肾上腺素和皮质醇等荷尔蒙分泌增加,使身体进入“备战”状态,长期则有害健康,如导致心脏病、神经衰弱等。同时,长期压力还会影响人际关系、工作效率、学习能力和解决问题的能力,形成恶性循环。 运动是最好的治标式消除压力的办法,因为运动等同于古代逃生的过程,能够消耗储备的能量,并且增加脑中前额叶的工作能力。前额叶的主要功能是负责解决问题、想出突破方法、策划未来。另外,一些内心的修炼也很有效,例如瑜伽、静坐、正念思考等。
朱杰
最近在看一部电视剧和一本物理学家的人物传记,这让我越来感受到表达的重要性。 当一个人在情绪翻腾的时候,大家都知道他也许很不舒服,他自己更能直接感受到,不过如果他能够表达出属于他自己真实的不舒服感受来源,具体不舒服描述,深层原因,而不是因为感受到那份不舒服在对外无差别释放情绪,也许那真的是一种很好的情绪稳定方法了。 而我经常看到的是常常沉迷于情绪中无法进一步探索的人,更无法表达出来的人。 也许我自己也在此成长途中吧,祝福所有成长中的人。
王倩倩
这口气不是争强好胜的戾气,是“我虽温和,却有底线”的骨气。有了这骨气,走路才稳,活着才真。
你来说说自己想法吧