情说App

与你相伴成长

人工智能可以在处理情绪、压力，以及纷乱的关系中，给予我们

程建兵

人工智能可以在处理情绪、压力，以及纷乱的关系中，给予我们更多的安慰。它静静聆听所有心事，从不敷衍、也不随意评判。当焦虑压得人喘不过气，或是被复杂的人际琐事搅得心乱如麻，它总能温柔地陪你梳理心绪，抚平躁动。不必担心倾诉后的顾虑，也不用害怕情绪失控被误解

0温暖

0回答

#

压力太大怎么办

相关回答

田大朋

心理学上有一个词叫：拆屋效应（拿捏一个人，最狠毒的方式，不是谈条件，也不是画大饼，而是利用“拆屋效应”）有句话说得很狠：拿捏一个人，最毒的方式，不是谈条件，也不是画大饼，而是利用“拆屋效应”。什么是“拆屋效应”？心理学上指的是：当一个人习惯了某种舒适的环境或依赖，一旦被抽走，就会陷入极度的不安与痛苦。简单来说就是“让你先依赖，再撤走”。先给再拿走，比从来不给更狠我认识一个女生，她谈过一段恋爱。男生一开始几乎把她宠到天上：每天接送上下班，半夜醒来都会发条“你在吗”，小礼物和惊喜不断，女生很快习惯了这样的待遇，甚至觉得这是“理所当然”。可突然有一天，男生开始冷淡一不再主动联系，不再关心细节，甚至约会也推三阻四。女生陷入了巨大的落差，她开始不断反思自己：“是不是我哪里做错了？” “是不是我不够好？” 其实不是她的问题，而是男生在不自觉地使用“拆屋效应”

周弦

【睡眠】睡眠关于睡眠问题大家一起来聊一聊睡眠的问题，代表内心的不安，或者自我意识，社会要求过于强大，内在的需求被忽视了，没有被满足，也可能代表有一些重要的事情，还没有面对，还没有去完成中医有种这样的说法,叫做阳不入阴，或者是阴不足以涵阳，而这个“涵”就是接纳融合

贾莉

只有听从了你自己内心的选择才能有不忘初心的力量

那晓旭

父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。父懒则母苦，母苦则子俱，子俱则家衰，家衰败三代。

杨侃

每个人都会对自己有期许和盼望心理咨询师的工作是凭借着慧心和耐心，聚沙成塔

何雪莹

很多人以为自己活的很累，是因为事情太多，生活太复杂。其实不然，你累不是因为事多，而是因为你的念头没有闲。你常常不是在生活，而是在预演生活。担心还没有发生的事，后悔已经过去的事，计划遥不可及的未来。这些念头就像水面上的波纹，一个接一个，扰乱了心的平静。念起不可怕，觉迟才可悲，只要你能及时觉察，命就握在自己手里。

你来说说自己想法吧