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人生是旷野，有无数的可能性，眼前有暂时的坎坷，前方亦有坦
陈肖
人生是旷野，有无数的可能性，眼前有暂时的坎坷，前方亦有坦途。
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个人成长
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王欣梅
冬日暖阳
赵玉祥
很多人把成长当成“修bug”：改掉敏感，藏起脆弱，逼自己变成“标准件”。可真正的成长，是学会和自己的“不完美”和解。 就像有人怕“太内向”，却在独处时写出最动人的文字；有人烦“易心软”，却靠这份共情帮朋友走出低谷。那些你想改掉的“缺点”，或许藏着你的独特天赋。 成长不是把自己雕成别人的样子，是允许自己敏感也勇敢，脆弱也坚韧。接纳“我本来就这样”，反而能在真实里长出力量——这比完美的“假我”，更有生命力。
那晓旭
我敬佩简单的快乐，那是复杂的最后避难所。 -- 王尔德
白鹏
1.找到一个自己能够完成的小目标，直接行动，避免过度胡思乱想。 2.做一些平时关注度高的事情，来转移注意力，如认识新的朋友，看一部新的电视剧， 3.培养新的兴趣爱好，扩大自己的社交圈，关注自己的优势，走出胡思乱想的怪圈。
李敏
1、我的人生没有失败，因为我要么成功，要么成长； 2、我的人生也没有敌人，全是老师，所以我不是得到就是学到； 3、我的人生也没有白走的路，对了，我就庆祝，错了，我就进步，我就是不会被任何人任何事情所打倒； 4、我允许一切发生，一切发生也终将有利于我。
李萍
有没有一种养育方式——既能培养孩子的成长热情，又能令孩子获得自我认同感和亲密联结能力呢？ 其实是有的。 那就是自体心理学家科胡特倡导的：「镜映式养育」。 即：父母像一面镜子般，照见眼前真实的孩子。 它不需要孩子根据父母的标准和意愿，去发展某一个特定功能；而是需要孩子根据自己的自主意志，去发展自我，成为他自己。 具体来说，镜映式养育包含三个纬度： 其一：不要带着目的去培养孩子。 父母如果真的爱孩子，就应该放下自身的目的和期待，尊重孩子自己的需求和意愿。 要知道，孩子是一个独立的个体，而不是父母生命的延伸。 其二：耐心倾听孩子说"废话"。 父母如果真的想了解孩子的内心世界，就应该尽量耐心回应孩子提出的问题。 在孩子畅所欲言的过程中，我们会逐渐理解孩子“废话”背后的真实意图，并与之建立内在情感的联结。 其三：允许孩子做"无用"的事。 经过各种不断的尝试后，父母通过启发式提问去引导孩子思考，最后再由孩子自己去做决定。 一个在镜映式养育中长大的孩子—— 他会在关系中看见自己，获得自我认同感；也会在关系中看见他人，收获亲密的联结。
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