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1.找到一个自己能够完成的小目标，直接行动，避免过度胡思
白鹏
1.找到一个自己能够完成的小目标，直接行动，避免过度胡思乱想。 2.做一些平时关注度高的事情，来转移注意力，如认识新的朋友，看一部新的电视剧， 3.培养新的兴趣爱好，扩大自己的社交圈，关注自己的优势，走出胡思乱想的怪圈。
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那晓旭
世界只有真相，没有视角。 所有你听见的都只是观点，而不是事实；所有你看见的都只是视角，而不是真相。世界上最大的监狱是人的大脑， 走不出自己的观念，走到哪里都是囚徒。 —尼采
黎德坤
快速提高自己情商的方法： 第一，看电影响。一个月看个几十一百部电影，社交的时候不怕没话题。 第二，约会的时候多笑笑，但不要傻笑。最好看着对方的眼睛笑，会倍加分。 第三，给对方起个专属的昵称，要么就多叫对方的名字。这就是传说中操作性条件反射，驯狗专用的。叫多了就有条件反射机制了。 第四，学会断联式聊天，聊不下去的时候千万不要尬聊，干脆就断联，断联比尬聊更有吸引力。 第五，适当的加点语气词，会让你整个人显得更有阳光与活力。举个例子：你干嘛呐？好开心哦！偶尔加，不要加过量，句句都加就象个死太监一样。
那晓旭
不管父母的职业是什么，做父母最终都是一样的，主要是以下五点： 1、建立与孩子之间良好的关系； 2、帮助孩子发现他真正喜欢、擅长并且利人利己的事； 3、父母自身的情绪管理与成长； 4、父母与孩子的健康关系是“园丁与花园”； 5、让学习成为孩子自己的事情。
何萍
读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩。凡有所学，皆成性格。
罗微
光、影、小荷。
程璐璐
你来说说自己想法吧
