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1. 表达出对孩子感受的理解。 2. 表达出对孩子的同情
那晓旭
1. 表达出对孩子感受的理解。 2. 表达出对孩子的同情,而不是宽恕。 3. 告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了。 4. 让孩子关注于解决问题。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。 《正面管教》
1温暖
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冯二玲
温暖了
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郭玫
人大附中航天城学校校长周建华提醒千万父母:小学重在陪伴、初中重在尊重、高中重在放手,家长投入的精力越往后应该越少。父母重视投资孩子当下,胜过未来仓惶补救。早安,朋友!
贾素凤
每一个生命的际遇是一样的,都是独特且不平凡的一段旅程。如果我们以为自己的生命是暗淡、平庸的,那是因为我们忘了说出某些故事。 从很多的文学作品,我们会看到一些感人、引发我们共鸣的故事。虽然他们的生命里有困难险阻,但经历其中的人们所走出的道路、活出的日子,却感动、吸引我们,就像是一趟奇幻的生命旅程。
程璐璐
心理创伤始终会影响着一个人的情绪调节能力,认知看待事情的角度受到局限,容易消极悲观,容易自我为中心陷入内耗,容易导致情绪压抑而用身体疾病的方式去表达等
史冬英
你可能会有这样的疑惑:为什么在亲密关系中,你已经从过去的暴躁刁蛮变得温柔懂事了,但你们的关系却没有像预期那样变好?那么答案就是因为你没有改变。 为什么这么说呢?其实你诚实地想想就会发现,虽然表面上你确实和以前不一样了,但你的本质并没有改变,具体来说就是,以前你用暴躁刁蛮来迫使另一半如你所愿,而现在你只是换了一个方式——温柔懂事——来达成同样的目的,你的本质仍然是期待改变对方,那么当然是不会有效果的。 所以什么才是真正的改变呢?事实上,真正的改变是从出发点就开始不同的一系列行为。比如上面的例子,真正的改变是从期待对方改变变成让自己改变,这样的改变既可以是你从此放下对他的期待,顺其自然,看看自己到底能不能接纳他本来的样子,也可以是让你活成自己想要的的样子,而不在乎他会不会更喜欢你。 回到标题的那个问题,真正的改变其实是脱胎换骨的变化,是底层逻辑的替换,而我们很多人所谓的改变,只是在尝试新的策略。从这个角度来说,如果你的方向正确,找到一个新办法,或许就可以解决你的问题了,但如果你发现试了各种办法都无效,那么你就需要考虑是不是方向错了,而这时你就只能老老实实踏上充满艰辛的真正的改变之路了。
李有军
思维定式—是指在过去已有知识的影响下,我们倾向于以最熟悉的方式作出反应。人们常常不由自主地依靠已有的知识按固定思路思考问题,这种定式有时会帮助我们迅速而顺利地解决问题。但有时它又对人们解决问题的思路进行误导,使人们不仅不能顺利地解决问题,而且还可能导致得出错误的结论。 生活中,我们只有适当的打破思维定式,才能不被条条框框所束缚,才敢大胆尝试,大胆创新。 首先,遇到问题时,不要轻易地将新问题归类到以前遇到过的问题中去,要对问题认真辨别、仔细分析,遇事多动脑筋,选择适合这个问题的最佳解决途径。 其次,要掌握好基础知识、基本原理,不能一味地死记硬背,而是要真正理解概念、定义、公式的含义和由来。问题虽然千变万化,但万变不离其宗,这个“宗”就是我们必须把握的基础知识和基本原理。 再次 ,要多角度考虑问题,做到一题多问、一题多解、一题多变。主动放弃习惯的做法,寻找与众不同的思路,从新的角度去思考同一个问题,锻炼自己的发散性思维。 最后,要有意识地培养自己创新的习惯,要敢于质疑权威,敢于向大多数人的答案发出挑战,因为真理一般都掌握在少数人手中。
曾广胜
混乱是你成长的一部分。 当你感到焦虑或沮丧时, 不要轻易相信自己生病了, 你可能正处于觉醒的边缘。 --伊米·洛《你的敏感就是你的天赋》
你来说说自己想法吧