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与你相伴成长

1. 表达出对孩子感受的理解。 2. 表达出对孩子的同情

那晓旭

1. 表达出对孩子感受的理解。 2. 表达出对孩子的同情，而不是宽恕。 3. 告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。 4. 让孩子关注于解决问题。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。《正面管教》

1温暖

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冯二玲

温暖了

相关回答

王红丽

这种人傲慢自大，喜欢夸耀，享受在舞台中央的感觉，永远要做人群中最亮的仔，缺少自我反思能力，对自身问题认识不足，出了问题都是别人的错，喜欢贬低别人、攻击别人。排斥情绪化，感觉有情绪很羞耻，经常呈现一种打满鸡血的状态，脆弱难以呈现。形成原因要追溯到生命早期，通常两种状态的家庭容易养出自恋型人格，一种是父母过度控制，孩子反抗，让自己更强大，一种是父母本身就是自恋型人格，孩子是父母自恋的延伸。

杨芳珍

做平衡的鸟儿早起沉思，让你带着内在连结、平衡的感觉在一天中有个美好的开始。假如你能带着这种感觉开始一天的活动，你就能处理面前的任何事情，无论有多大的挑战！

王义丽

灵魂为火朱雀心灵为水玄武天神为木青龙地精为金白虎

秦昊

Kaytee Gillis/文秦昊/译最近上海的疫情严重，有来访伙伴因为政策原因居家隔离，因为封闭还有其他生活方面的原因从而产生了更多的焦虑。那么我想我也许可以帮助大家推荐一些更有效的焦虑处理方法来提供自己有限的帮助。加油，一定战胜困难，越来越好。在我们的一生中，我们都有过焦虑加剧的时候。也许是在一个有压力的工作情境下，或有冲突的关系，或者是它始终在持续。正是在这样的状况下，你可能会注意到更多的不安或紧张的能量。按照这些步骤做一个有趣的练习，可以分散你一些焦虑的想法。这可以在一个小组中完成，也可以成对完成，也可以自己完成。 1.找出你想到的第一首歌。它可以是任何一首歌，但是从一首有着简单歌词的著名流行歌曲开始会更容易。唱出脑海中浮现的歌词，只有当你能记住的词语用完时才停下来。 2.唱一首包含前一首歌最后一个词的歌词。你可以从任何地方开始，继续唱歌，直到你记不住单词，就像之前一样。如果你能记住发音而不是特定的单词，请随意哼唱单词。 3.继续，直到你觉得自己很傻。如果你笑就更好了。当你把事情搞砸了，不知道从哪里开始的时候，这是很棒的，因为这意味着你把你的精力都投入到了这项活动中。来自大笑的内啡肽可以帮助缓解压力，提高对手头活动的专注度，减少焦虑想法的空间。 4.最后，注意你的身体。你注意到哪里的紧张减轻了吗？也许你的肩膀或者下巴感觉更放松。也许你忘记了，哪怕只有几分钟，你感到焦虑的是什么。笑可以增加血清素的水平，具有众所周知的抗抑郁作用，可以帮助你减少一些消极的想法和感受，即使只是一小会儿。 5.如果有必要，那么重复以上操作。也可以以此类推做一些其他类似的活动。加油！

和钰蓉

反正事已至此，反正木已成舟，再多怨天恨地都是徒劳。既然不得不被生活戏弄一下，那就配合着哈哈大笑吧。如果你一直把眼光锁定在当前的不幸和损失里，那么你活得就像是深吸了一口气，要一直憋着，时间越久，你就越难受。吃不下就不吃，睡不着就不睡，错过了就挥手，得不到就算了，倒霉了就认栽，被碾压了就暂时躺平，死不了就再撑一会儿。这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人，对他们而言:受挫一次，不是元气大伤一次，而是对生活、对人际关系的理解更深一层。失误一次，不是又挨了一次批评，而是对人生、对工作的领悟又上了一个台阶。不幸一次，不是损失了不少，而是对命运、对无常的认识更成熟；磨难一次，不是身心受苦了一次，而是对成功、对欲望的定义又通透了一点儿。要永远相信，所有的山穷水尽都藏着峰回路转，就算是一地鸡毛也能搓出一个掸子。

韩笑颖

试着想想是什么让家长们感到焦虑，愤怒。是孩子没有考好的事件，老师把这结果反馈给你吗？一般规律是事件本身不必然引发某种情绪或行为，引发情绪或行为的是人们对事件的看法（认知）。孩子在成长过程中必然犯错，今天看到一句启发我们思考的话:“要学会表达和强调错误想法的价值。当我们都在追求正确的时候，那是比赛，不是学习”。就拿测试题做错了说吧。当孩子们能够看到这道题做错了，并且思考：这个错误为什么出现，从错误中看到其中道理便是值得的了。简单说就是总结经验教训，做到不二错。孩子的成长不是为了得第一或者比较成绩更好而是成为自己，更新自己，养成终身学习习惯，学会思考反思。如果希望她们成为自己，愉快健康的成长，那也需要家长可以为其提供成长犯错的空间和氛围。包容她们，也看清自己。

你来说说自己想法吧