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不要去责怪我们生命里的任何人 人活一世,学会淡定,属于你
曲燕
不要去责怪我们生命里的任何人 人活一世,学会淡定,属于你的,赶不走,不是你的,留不住。 释迦牟尼曾说:“无论你遇见谁,他都是你生命中该出现的人,也一定会教会你一些什么。” 每一个人的出现都有原因,每一种回忆都值得感激。
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冯二玲
不要总是想不通, 生活, 不是用脑袋瓜子想通的, 而是用智慧走通的。 太极图早就告诉我们, 生活本就是一对矛盾体。 醒的人在矛盾中制衡, 而迷的人却一直在抗衡。
杨宝英
一些人失恋后因忍受不了孤单,仓促的开始一段新的关系,这样只是暂时缓解一部分痛苦。他们的人格没有成长,带着被撕开的伤口进入新的关系,很可能给自己,也给新的伴侣带来更大的痛苦。如果没有修复,在上一段感情里的痛苦和创伤,就再次进入一段新的关系,在新的感情里会容易陷入混乱,不知道自己究竟想要的是什么,并把不安和不满投射给新的伴侣。
冯明芬
11.15#心理学小知识· 正念 你是否—— 经常感到焦虑、压力山大? 经常思绪杂乱,无法提高专注力? 推荐你了解这个性价比超高的自我疗愈方法——正念 正念是指在当下时刻,以开放和接纳的态度,有意识地关注和体验自己的感受、思维和周围环境,而不做评判。被广泛运用于减轻压力、焦虑和抑郁。 正念的核心要素: 当下关注:将注意力集中在当前的体验上,而不是过去或未来。 非评判性:以一种客观和接纳的态度观察自己的感受和思维,不进行自我批评或评判。 意识觉察:清晰地认识到自己的内在体验和外在环境。 将正念的方法带入生活和工作之中,我们能变得更加平静和从容哦。
吴云
表面是:房子-车子-票子-面子 核心是:能力-资源-行动力-圈子 本质是:思维-认知-关系-健康
王欣梅
人生中有很多东西可以从外面获取, 比如朋友,比如财富,比如名望, 都可以通过与外界发生关系而赚到。 但有两样东西只能靠自己给到自己, 一个是安全感,另一个是自由。 ——佚名
冯二玲
第241天 爱 的 能 量 你爱谁,谁的能量就会叠加在你身上。 你爱另一半,另一半的能量就叠加在你身上,就形成了阴阳,河图旋涡能量。 你爱老师,老师的能量就叠加在你身上,你的成绩就会好。 你爱父母,父母的能量就叠加在你身上,你的财运和人缘就好。 你爱花草树木,花草树木的能量就叠加在你身上,你会和花草树木一样喜悦绽放。 你爱众生,众生的能量就叠加在你身上,你就是佛。 你爱宇宙,宇宙能量叠加在你身上。 你爱一切,你就跟一切合。你就是天人合一。你心是一切,一切是你心。
你来说说自己想法吧