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首先要有明确的目标。目标就像磁铁,能将天马行空的想法、零
洪君玉
首先要有明确的目标。目标就像磁铁,能将天马行空的想法、零零碎碎的行为整合成秩序井然的状态。当你有了明确的目标,就能聚焦一个方向,独立判断出一件事该不该做,而不是轻易地受到外界的影响。 稳定的内核,还离不开良好的执行力。先行动起来,能解决80%的问题。定好目标,就做起来吧,不怕失败、不计得失,走在路上,美好就会逐渐靠拢。人生的淡定和从容,来自于稳定的内核。 愿你步履不停、持续努力、进步不止,活出自己最好的样子。
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一个人经过不同程度的锻炼, 就获得不同程度的修养, 不同程度的效益。 好比香料, 捣得愈碎,磨得愈细, 香得愈浓烈。 --杨绛
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这是我们行业伦理的五大理想:善行、责任、诚信、公正、尊重。 心理咨询,助人自助。咨询师工作的目的,就是让个案以后不再需要咨询师。
杨燕
人们不认为任何人有能力做任何事,但人们却觉得任何人可以当丈夫、妻子和父母,哪怕他们在当丈夫、妻子和父母的能力上,相当于弱智、瘫痪、哑巴和色盲。”
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我们渴望被爱,渴望被理解,渴望活得真实而自由。可现实往往是,我们把太多的时间和精力,都花在了外在的世界上,却忘了关注自己的内心。 真正强大的人生,不是靠外界的成功堆砌起来的,而是从内而外重建的。 当你愿意停下来,倾听自己的心声,去面对那些深埋在内心的恐惧和痛苦时,你会发现,真正让你自由的,是你对自己的接纳和理解。 当你学会取悦自己,为自己而活,你的人生也会变得轻松而笃定。那些你曾经追求的东西—幸福、成功、爱—会在你不经意间,悄悄来到你身边。
冯二玲
第164天 真 爱 的 发 生 当你只注意一个人的行为, 你没有看见他 ; 当你关注一个人的行为后面的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动, 喜悦而动人! 这就是吸引而幸福! 当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己 ; 当你关注自己行为后面的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生并开始在自己身上流动。 你整个人就和谐而平静。 这就是真爱的发生! 看见是最深的爱。 孩子不是你的孩子, 爱人不是你的爱人; 朋友不是你的朋友..... 当你能心怀敬畏的看见他们的独特性; 当你能心怀慈悲的看见他们的真实本质; 当你能心怀柔情的看见自己的圆满具足; 真爱就发生了。
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你来说说自己想法吧