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海明威曾说：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤

王新宇

海明威曾说：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”

1温暖

2回答

小怀

温暖了

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王新宇(题主)

5年前

相关回答

王倩倩

无论对方是谁，只要坑过你一次，就已经说明了你在他心中的位置，也说明了这个人的人品。所有人都是一样，能坑你第一次，就能坑你第二次，第三次……只要有机会，就会不停地坑你、利用你。关系再好，只要坑过你一次，就要一别两宽，各走各的路，不再信任，不再有任何利益往来。不要试图用你的真心，去唤醒或感动坑过你的人，因为他心中根本就没有善良，所以不存在唤醒。不要再相信任何理由，因为丑事败漏后的理由，都是虚伪的借口。也不要接受任何道歉，因为这不是发自内心的歉意，而是迫不得已的选择，甚至是在为下次坑你做伏笔。你可以大度，表面上不计较，但心里一定要划清界限。人不能在同一个地方反复跌倒，要铭记过往的错误与教训。只有弱者才会频繁回头，对不值得的人依依不舍；强者永远是勇往直前，只珍惜对自己好的人。远离伤害过你的人，就是在及时止损。把心腾出来，才能装真正值得你珍惜的东西。

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美食一虾六道味的自我思考： 1、智慧来源于知识诞生之前。需经历无数次的尝试，失败，失望，迷茫….在这过程并不知道结果是6道味，也不知道何时产生，但有的是创作人的坚持，要做好一件事的竭尽所能的向自己追问到过程。在失败时如何面对失败，寻找原因，调整心态，犹如王阳明炼心。无数次的尝试后找到水与火与油的结合，工序的调整，6道味觉的层次。 2、悟是抽离表象世界，直接跨越知识和创作者的背后，寻找生命第一性的过程。

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承认伤痛存在，却不困在“为什么这样对我”的纠结里。试着对内心的小孩说：“现在的我，能给你需要的安全感。”——父母的局限是起点，而你永远可以重新书写自己的故事。

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有人选择通过心理咨询师改变，有人通过改变讲述方式自我拯救，比如你的生活经历，你得到的，你失去的。即使你不能通过一夜之间改变你的故事，也需要经历很多年的痛苦挣扎。我们都经历过苦难，都挣扎过。但接纳这些痛苦的回忆会让我们有新的见解和智慧，去找到支撑你的好东西。找到人生的意义需要通过努力，这是一个连续不断地过程，我们每天都在书写自己的人生，加入新的故事，快乐来来去去，人生顺遂痛苦会夹杂伴随，有意义会让你坚持下去。

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村里有个寡妇，养了一头驴和一条狗一天夜里有人翻墙而入，狗看了一眼又闭上眼睛，驴对狗说：有贼，你怎么不咬他？狗没有理它，驴为了提醒主人大吼大叫，寡妇拎着鞭子出来狠狠抽着驴说：半夜三更你不睡觉乱叫明天把你宰了！打完后，寡妇回去睡觉！狗睁开眼睛，对着疼得龇牙咧嘴的驴说道：你以为半夜翻墙进来的都是贼吗？你这头蠢驴。

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3 识别那些别人施加给你的内疚感（很多掌控欲比较强的人善于使用这种手段让他人产生内疚感，从而可以按照自己的需求来做）修补情感创伤，找回内在的安全感（界限有时候会创伤性影响），创伤表现：创伤情境再现；主动回避（创伤会让人主动回避，无法信任他人，没有办法处理好人际关系）；自我否定（创伤会打破一个人自我价值感和自信心，产生“低感价值”）如何调节？：1 觉察创伤的存在（几种信号：过去的不愉快会常常闯入你的脑海中；变得敏感，对于别人提起过去的人和事忐忑不安；哪怕现在的各种关系都很好，也会羞耻，觉得自己不配；过去的经历是人生的污点，会困惑、愤怒、甚至产生仇恨心理）2 承认过去的情感创伤（说实话这步真的太难了，逃避是一种自我保护，重新自己揭开伤疤有些残忍，但是收益却很大，根据自己的需求勇敢选择吧。）3 重新设定自我界限（合理评估自己的现在和过去，不要把对过去的怀疑强加到现在，保持开放、诚恳的态度，当一种深刻的情感连接之后，会发现之前的一切微不足道）

你来说说自己想法吧