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与你相伴成长

每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。

赵艳杰

每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。

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个人成长

相关回答

王富菊

13.不是让你封心锁爱去搞钱，而是练习一件事：当你的快乐、安全感、价值感，能在一天之内完全不依赖另一个人产生时，你就开始自由了。

宗阳

一个人的心力是有限的，如果总在鸡毛蒜皮的小事上纠结，便很难有充足的精力去做好真正重要的事。什么是真正重要的事？照顾好自己的身体、不断提升自己、珍惜身边人......这些才是值得我们投入大量心力的地方。真正成熟的人，懂得在小事上豁达一些，在大事上认真一些。不因无谓的纠结耗费精力，不因微小的得失扰乱心神。当你学会分清轻重缓急，把精力留给真正重要的事，心情便因此澄澈明朗，生活也会回归它应有的从容。

赖永昌

我们的故事，并不是事情发生后，只能被动接受命运安排，而是一直都有重新做出选择的机会切莫把自己的可能性局限在【一定不行】【应该做不到】这些框架中重要的要想-【也许可能呢】早安，共勉～

刘艳红

警惕对方的这10个行为： 1.他们会无限放大你的缺点，并让你看起来像不正常的那个。 2.他们不会跟任何人换位思考。 3.他们会不受控制地撒谎和给自己找借口。 4.只关注你的错误，并且无视他们自己的。 5.你会发现自己不得不对一个健全的成年男（女）人解释人与人之间最基本的尊重。 6.他们会激起你的极端情绪，然后反过来指责你。 7.你会是唯一见识到他们真面目的人。8.他们会缓慢而确凿地逐渐侵蚀你的底线与边界。 9.他们会在一开始把你捧上天，用爱轰炸你，把你理想化到极致。 10.最重要的信号，来自于你内心的感受。

孙丽萍

影子是指我们人格中被压抑、被忽视或不被接受的部分。包含了我们的负面特质，如自私、贪婪、嫉妒、愤怒等，同时也可能包括一些被社会规范，所不容的本能和欲望。在日常生活中，人们往往会展现出自己认为积极、合适的一面，而将这些“影子”特质隐藏起来。我们需要做的是认识和接纳自己的“影子”，促进个人成长，实现更完整的自我。

胡建春

第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；爱自己的。第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？第七个层面：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。

你来说说自己想法吧