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与你相伴成长

在满园弥漫的沉静光芒中，一个人更容易看到时间，并看

刘雯

在满园弥漫的沉静光芒中，一个人更容易看到时间，并看见自己的身影。 ——史铁生《我与地坛》

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

冯二玲

好念、好言、好行，是幸运的法宝，心理平衡的有效方法。好念。一念天堂，一念地狱。同一件事情看的面向不一样，引起的感觉就不一样。要想让自己有舒服的感觉，那就学会练好眼光，看向那积极正向的那一面。好言。口乃心之门户，说什么来什么。当说好言的时候，口吐莲花的时候，带来的感觉也会不一样，嘴巴可以是寒冬的冷霜，也可以是化冰的暖气。我们的世界由我们的语言建构起来，语言美好，感受自然美好。好行。古人讲求知行合一。光说不做假把式，只有做了才会把梦想变成现实。实践是检验真理的唯一标准，践行中方可以让美好成真。说着容易做着难，把想法落实到行动，越做越生发自信，无论是生命还是自然界，动才是本质。坚持好念、好言、好行，就是对美好的人生的践行。

周新梅

很多时候，困住我们的不是事情本身，而是我们对事情的看法。同样的路，有人看到的是泥泞，有人看到的是雨后的彩虹；同样的境遇，有人纠结于失去，有人庆幸于拥有。换个角度，心结就成了风景。新的一天，愿你眼里有光，心里有暖

朱丽娜

简单总结了几个小方法： ①做一个积极的倾听者：当听朋友吐槽生活琐事的时候，不妨试着认真聆听，努力给出一些积极的回应，让他们觉得自己被听到、被关爱。 ②不要忽略肢体语言：除了语言反馈，还可以试着用些肢体语言来表达你的共情，或许可以试着模仿一下TA的表情、姿态、语音语调，也可以试着多些眼神交流。 ③别急着下结论：在评判他人遭遇的之前，可以试着先从他人的视角体会他们的处境、情绪。下结论之前，保持一个开放的心态，不要好为人师哦～ ④冥想练习：研究发现正念练习，尤其是仁爱冥想练习，可以改善练习者的共情能力。综合来看，共情能力是一种在人际交往中至关重要的能力，它让我们可以感知并且理解他人的处境。共情能力是在我们进化历程中保留下来的一种能力，它帮助我们更好地照顾后代。共情能力体现在生活的方方面面，较强的共情有助于我们的人际关系，还会给我们的个人发展增添色彩。

李宁

催产素又叫抱抱激素，良好的人际互动会产生更多的催产素，让你更加友善和快乐。

冯二玲

我们之所以会烦，会觉得做人很痛苦，就是因为我们的心总是这么急躁，想东想西，跟人家比来比去。这说明我们的心胸很窄小，见识也不广。如果我们不跟人家比，不跟人家争，也不想赢过什么人，跟谁都可以谈，心自然就很广了。

徐恒

我们很多时候以为的成长是不断加快自己的节奏去获取让自己能够承担更多的责任然而生命厚重的质感恰恰是慢下来让所有吸收到的营养和知识有足够的时间去过滤和沉淀当生命的质感真正成长起来反而会厘清很多事情放下很多背负

你来说说自己想法吧