有时候说你在思考，很可能，你只是在为自己的情绪找借口。

有时候说你在思考，很可能，你只是在为自己的情绪找借口。 尤其在面对伴侣出轨这样的重创时：离不开，又咽不下这口气。所有的“想”，都变成了害怕失去的恐惧、不甘心的怨恨来回拉锯。 这不是思考，这是情绪的傀儡。真正的思考，是能够从情绪中抽离，冷静分析彼此的依附模式与控制欲，直面自己的恐惧和问题 不解决根本的问题，你就会陷在“哭闹-和好-抱怨”的循环里，用替他找理由的方式来止痛。 你需要建设的，是一套处理问题的底层思维模型。让它帮你把情绪当作信号，而非真相。 关键的一步，就是把问题从“我该不该原谅他？”转换为“我该怎么正确的面对处理问题，预防再次发生？” 唯有如此，你才能从情绪的泥潭，踏上思维的坚实高地。