最近情绪很低落，有一种想找温暖的感觉，心里委屈无处倾诉的

最近情绪很低落，有一种想找温暖的感觉，心里委屈无处倾诉的感觉… 总想逃离家里的感觉… 觉得被透支，被消耗的感觉… 原因比较多，总结一下，可能有这么多原因： 一、连日天气阴沉下雨，让人感觉很压抑，情绪很低落，想念明媚的阳光，冬日暖暖的阳光… 二、自从试管生了老二之后，需要操心担心的事情更多了，老二试管经历种种艰难，还早产一个月，当时就担心会不会有危险，要不要进保温箱，结果还好生下来5斤半，很健康…刚松一口气，结果在医院听力测试没有通过，顿时又担心的不得了，这要是以后都听不见可咋办呢？尽管医生都说，可能是羊水的问题，没问题的…心里踏实一点，但是还是担心…担心了一个月，终于等到42天体检，去测试一只耳朵通过，一只耳朵没通过，还是很担心…终于等到3个月去测试，终于一下子就通过了，当时好开心啊… 这个问题解决了，然后又是湿疹，起一身的疙疙瘩瘩，被医生诊断为特应性皮炎，中重度的，儿童医院的医生说要一直涂药6-12个月，有激素可的松，有非激素药…毕竟孩子才几个月，又担心一直涂药不好，又去上海找专家看…说不严重，用中药泡…结果停药几天，泡了两次，又复发了…到现在也不知道具体该怎么办？ 诸如此类的问题和担心，很费人心神… 三、最近带我爸妈去旅游的一趟，本来是好事一桩，结果回来让我感觉被消耗，没有被任何滋养回流…我的原生家庭本来就有很大的问题，父母经常吵架，他们除了还算踏实过日子养孩子让孩子上学之外，性格都有很大的问题—— 爸爸永远活在自己的世界中，不管人听不听一味地一直讲一直讲，你问他问题也假装听不见… 妈妈永远都说负能量，永远都在抱怨爸爸这不好，抱怨了一辈子，现在爸爸80几岁、她70几岁还在抱怨、我真的受够了…我小时候她把我当情绪垃圾桶，还整天要死要活地，让我活在死亡的阴影里，让我对爸爸充满鄙视和仇恨，导致我的内心世界是坍塌的混乱的，是依赖她的、但是她又是不稳定的、情绪化的，导致我后来出了很大的心里问题—双向情感障碍… 我花了很长时间去学习心理学，去找心里咨询师咨询，都很难治愈，后来一段时间我意识到他们对我的伤害，我远离他们，把他们拉黑…不去他们那，物理隔离，跟他们断亲… 这样似乎我会好受一些，舒服一些，不受他们的负面影响一些… 但是被他们传统的孝道思想影响、又会觉得应该对他们有责任和义务，我自己状态好一些之后，又会去恢复跟他们的联系、但（接下