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在这个世界上,人只要不觉醒,就没有人感觉不匮乏。 人性
冯二玲
在这个世界上,人只要不觉醒,就没有人感觉不匮乏。 人性是喜好攀比的,所以欲望永远不会被满足,无论拥有多少,依然觉得自己不如别人。 匮乏是个假象, 无明才是真相。 人只有觉醒,不再被二元对立的表相所迷惑,不再被好坏、对错、成败、荣辱、得失的无常表相所捆绑,人才会获得彻底的解脱,富足和自由。
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陈帅
今天想和大家分享一个简单却深刻的疗愈方法——用色彩表达情绪。 你是否曾感到无法用语言描述内心的复杂感受?艺术疗愈正是通过绘画、涂鸦甚至随手的色彩搭配,帮助我们绕过语言的限制,直接与潜意识对话。比如,尝试选择一种代表当前情绪的颜色,在纸上自由涂抹,不必追求“美”,只需专注笔触与色彩的流动。完成后,观察这幅画:它可能让你意识到某些被忽略的情绪,或是带来一种释放的轻松感。 照片治疗也是如此——翻出一张对你意义深刻的照片,观察其中的细节、色彩和人物表情,写下当时的感受。你会发现,影像不仅是记忆的载体,更是情感的镜子。 欢迎在评论区分享你的色彩故事,或尝试用一张照片开启自我探索之旅。
赵莎莎
生命中最美好的样子, 不是被别人认可和喜欢, 而是懂得自我欣赏。 放下证明自己的冲动, 世界本就没有统一的标尺。 忠于内心的节奏, 自有独特的光芒。
那晓旭
投射效应是指在人际交往中,我们会习惯把自己的某种特性强加到别人身上,认为别人也跟我们一样有某种想法、习惯。 比如,在同一空间中,当我们觉得热的时候,也会觉得别人一定也很热,所以自顾自的把空调打开;老师在讲课时,觉得有些知识点很简单就不过多讲解了,但其实学生并没能理解。 以上这些都是属于投射效应,我们总会习惯性的把自己所想认为也是别人所想。这种思维方式是不客观的,更多的时候我们还是需要保持理性,多跟对方沟通,倾听对方,才能真正的了解对方所 不是自以为是,一厢情愿。
王倩倩
其实当众被挑衅,对方要的不是赢你,而是在所有人面前踩低你。 这里有三个实打实的方法: 1. 先点破对方的目的,比如一句“你这么说,是想让大家看看你怎么欺负人吗?”,让在场的人都明白对方在搞事。 2. 摆事实不骂街,别说“你有病吧”,而是说“我上周刚拿了项目奖金,你说我干活不行,要不要看看我的奖状?”,用事实让对方没话说。 3. 分寸要够“狠”,不用人身攻击,但要让对方下不来台。比如对方当众奚落你,你就当着所有人的面问他“你上次那个项目出错,还是我帮你改的,你现在说我不行,是忘了欠我的人情吗?”,让他在众人面前丢面子,下次才不敢再惹你。
陈海霞
例子: ├─ 现在,是什么让我不快乐? │ ├─(是什么?)我不知道这是什么。 │ │ └─(反转)No,我明明不想知道。 │ ├─(为什么?)我不知道它为什么不理我。 │ │ └─(反转)No,我明明不想知道。 │ ├─(怎么办?)我不知道要怎样才能做到。 │ │ └─(反转)No,我明明不想知道。 │ └─(合理化)我觉得我做不到。 │ │ └─(反转)No,我明明觉得我能做到。
王倩倩
勿在别人心中修行自己,勿在自己心中强求别人。
你来说说自己想法吧