但是芭芭拉认为，老公之所以挑剔她就是想跟别的女人在一起。

但是芭芭拉认为，老公之所以挑剔她就是想跟别的女人在一起。到了最后，她老公真的有外遇了，这段婚姻就告吹了，而且他们共同的朋友都偏向芭芭拉这一边。因为结婚二十五年了，是艾伦有外遇导致他们的婚姻解体。其实真相比表面上看起来的复杂得多。 为什么呢？因为刚结婚没多久，芭芭拉就用购物来表达她对这段关系的愤怒和恐惧。她会把信用卡刷爆，买一些他们负担不起的东西。每当老公要跟她讨论预算的时候，芭芭拉就会用冷嘲热讽的方式去指责她的老公。所以其实一开始这个问题是源于芭芭拉的，在这段关系当中是芭芭拉首先采用了被动攻击的方式，她不明确表达自己内心的诉求和感受。在她的不断的被动攻击之下，就像被实现的预言一样，她老公终于受够了芭芭拉，找外遇去了。 在这一段破裂的婚姻当中，大家看到受害者是芭芭拉，但是作者试图想告诉你的是，如果对这段关系她有想法、有需求、有不满，她应该用一种更直接的方式表达出来，而不是用刷爆信用卡、不断买东西，用各种这种不满去挑剔她的老公。这样去表达作为一个老婆的不满，这太曲折了。当她的老公不接受这些行为的时候，那芭芭拉就会用更夸张的方式说：“你之所以指责我，你是想去找别的女人。”最后导致她的婚姻解体。 另外，作者进一步说，你要改变自己，成为一个你自己想要的那个人。如果你意识到被动攻击对你的生活会带来这么多的害处，在人际关系当中，会带来那么大的阻碍，你一定会想改变。所以你一定要改变自己成为自己想要的那个人。 怎么改变呢？你可以想象一下一个新的你。你以后遇到人和事的时候，当你内心有情绪、有愤怒的时候，你不再用过去惯常的那种摆臭脸、冷嘲热讽的方式去表达，而是想象一个新的你。你怎么去想象呢？你可以想象你欣赏的一个人，比如说可能是历史上的一些名人、一些历史人物，也可以是近在咫尺的一些人，比如说你欣赏的父亲，他身上哪些特质值得你欣赏？比如说是你的朋友，好朋友菲菲，她身上的哪些特质特别值得你欣赏？ 比如说父亲，他说话算数，从来不违背诺言，就算我看出他有什么为难，他也说话算数。再一个，我父亲善于倾听，他会先让我把话说完，再告诉我他的经验是什么。他不告诉我该怎么做，相反，他会协助我想办法。他对钱很谨慎，而且他总是先把钱花在别人身上，再来照顾自己。