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成功从来不是偶然,每一个不动声色的皮囊之下,都是一个咬紧
陈锐
成功从来不是偶然,每一个不动声色的皮囊之下,都是一个咬紧牙关的灵魂。
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吴立新
我们咨询时会经常讨论幼年经历,讨论原生家庭,大多以为是我们曾经的创伤。我以为这些都是不可否认的,但是我们也需要了解我们头脑认为的创伤与客观事实的差别,这个是咨询中需要咨询师帮助来访解构分析的。另外一个方面当我们认为原生家庭伤害自己,好像确认过去是弱小的,现在也是弱小的,而其实是我们选择重复接受伤害,我们坚持某个信念规则的结果。难道这个世界上有人必须告诉自己应该怎么生活吗?,实际上是我们自己没有学习思考,学习生活。
桑贵芳
也许你也有一个这样的孩子,住在你心里某个安静的角落,带着某年某月某一天留下的伤,从没有人来认真看过她、陪过她。 而疗愈,往往就从这里开始——不是假装那道伤不存在,而是终于有一天,蹲下来,认真地看着她,对她说: “我来了。你不用再一个人扛着了。"
杨娟
善意是一种选择 当世界让你感到粗暴与冷漠,记得:你依然可以选择温柔。 善意不是软弱,而是内在的力量。 小练习: 今天主动做一件善意的小事,不为回报,只为自己内心的丰盛。 ❤️对自己说一句话: “我选择善意,因为这让我更自由。”
杨凤
很多身体的疲惫,根源都是情绪内耗。 总是在意别人看法、背负别人的情绪,心神郁结,身体也会跟着紧绷。 学会课题分离,收回向外消耗的心神,调理身心,先取悦自己,再经营关系。
徐红
懂得舍弃“即刻满足”(如:短暂地情绪价值),不再侥幸于走捷径,更不再自欺欺人日复一日,敢于面对真相,敢于承认事实,始终脚踏实地积累正确的事!
田大朋
其他人喜欢你是一种奖励,你喜欢自己才是真正的奖赏。
你来说说自己想法吧