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即使过了这么久, 太阳也不曾对地球说“你欠我的”。
纪彦红
即使过了这么久, 太阳也不曾对地球说“你欠我的”。 看着这样的爱会带来什么, 它照亮了整个天空。 ——哈菲兹 当我们说“清理未竟事宜”,我们表达了一种有意识的觉察——即生命都有尽头,我们希望用爱和理解处理关系。 清理未竟事宜是把处在当下的品质带入关系的一门艺术。 这种接纳带着一种珍贵的理解,即我们的每一次互动都会完成我们的命运,去到我们的目的地,也就是生命本身。
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纪彦红
温暖了
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个人成长
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吴立新
我很焦虑,因为我觉得我在焦虑,所以我就把焦虑存在于某个事情上,比如我咨询是否做的好,来访是否满意,我咨询是否技术应用的不合适,由此我心情也烦躁,这样我烧菜时走神,把盐放多了。于是我又开始自责,工作没有做好,钱没有赚多少,家人也不开心,我多么无用啊! 第二天因为没有焦虑完,所以我接着焦虑,咨询时我不想焦虑,就告诉我的来访“你严重焦虑”,这样我高效完成了我的投射,来访回应“老师,我怎么不焦虑呢?”看吧,来访多么容易投射认同已经焦虑。 只不过我的督导说“你让来访用焦虑对抗焦虑,你是否舒服?”我如果回答是,那么我工作有问题,如果回答不是,那么表示我恰恰是利用来访。 心理咨询水很深,咨询师来,牛来?
王娇
人不是每天都一定要感到快乐、大多数时候能保持平静就很好了、平静很简单、不要没话找话、不要过度关注某人某事、不要睡太晚不要暴饮暴食、不要总是担心错过什么、节约自己的情绪和身体、比什么都好。
彭丽盈
今日参读书会,读到书本一句话,很有力量。分享给大家——我应该从支持者那里获得力量,而不是总在担心那些反对的人。
侯冬梅
听着蝉叫, 平静且幸福, 陪着家人散步, 感受当下的美好, 珍惜每一天,因为不知道明天会怎样?
陆星均
我是一名心理治疗师,心理咨询师,心理教师,家庭教育指导师,我愿意成为你的倾听者。教师认证审核终于通过了,历时三天。这期间我也在思考,对外介绍自己时,用“教师”、“心理咨询师”还是“心理治疗师”的身份更合适。
戴美林
能量比你低的人,会怀疑你、否定你、批判你、嫉妒你、攻击你。 能量同频的人,会喜欢你、欣赏你、肯定你、陪伴你、珍惜你。 能量比你高的人,会理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你。
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