情说App

与你相伴成长

昨天写关系退出的时机时，看到评论区有人说到了回避型。如果

王富菊

昨天写关系退出的时机时，看到评论区有人说到了回避型。如果遇到的人本身就是回避型的，怎么办？

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

于萍

赫鹏飞

我们受到一个刺激，会产生一个习惯性的行为，这个行为会带来一个结果。如果我们可以跳过那个习惯性的反应，去觉察当下那个需求本身，很多事情就不一样了。当你能在每一个当下看清自己的新需求，你就不会被旧的反应模式一直拉着走。你会有更多选择，也会更加清晰和自由。

马丽

情绪没有对错，愤怒、焦虑、悲伤都是内心的信使，在提醒你关注自己的需求。别怕它们，读懂它们，你会更懂自己，也会更从容地面对生活的阴晴圆缺

陈媛丰

亲密关系的终极课题，从来不是改变对方而是接纳差异，向内修行伴侣不是来治愈你的救赎是来照见你自己内心匮乏的镜子好的亲密关系最终归宿：各自完整，彼此陪伴不捆绑、不内耗、不强行改造接纳缺憾，温柔共生

李泽文

慢慢懂得，不必急着和生活较劲。接纳心里偶尔翻涌的不安，允许情绪有起落，允许自己暂时不够从容。人生本就是慢慢自洽的过程，向内安顿好内心，温柔对待自己，稳住节奏，好好与自己相伴，便是最好的状态。

王倩倩

我有个朋友，她小时候特别怕她爸。不是那种被打得很惨的怕，是那种空气突然安静下来的怕。饭桌上筷子掉地上，她爸会皱眉。考试少了几分，她爸会叹气。她不小心说错一句话，整个客厅都会冷掉。她说，她从小最擅长的事情，就是察言观色。谁脸色不对，谁语气变了，谁沉默了，她都能第一时间感觉到。可她很少感觉到自己被允许犯错。后来她当了妈妈，发誓不要成为自己父母那样的人。可有一次，她女儿想接别人递来的小花环，却不敢伸手，先抬头看她。那一瞬间，她整个人像被击中了。她忽然看见小时候的自己，站在女儿身上。那个小心翼翼、不敢要、不敢说、不敢错的小女孩，又回来了。她后来跟我说："我以为我长大了，就没事了。可我发现，有些伤不是长大了就会好，它只是换了一种方式，继续影响我。" 童年不是过去，它会变成你面对世界的方式我特别喜欢阿德勒说过的一句话："幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。" 这句话被很多人引用过，但每次看到，我还是会觉得心里一沉。因为童年不是过去，它会变成你面对世界的方式。变成你不敢争取的理由。变成你明明值得，却总觉得不配的底气不足。变成你在亲密关系里反复退让。变成你在职场上不敢举手。变成你收到机会时，第一反应不是"我可以试试"，而是"万一搞砸了怎么办"。

你来说说自己想法吧