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与你相伴成长

不回应的力量非常强大，只要你不回应，所有的恶意会像回

田大朋

不回应的力量非常强大，只要你不回应，所有的恶意会像回旋镖一样，掉头扎向对方，而你却安然无恙。

0温暖

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感情那些事

相关回答

罗艳

觉察愤怒不是用来戳自己，也不是用来攻击别人的。它提醒你设置边界，守住你的金钱和能量。 #情绪管理#心理调节#意象对话#心理咨询

王伯华

《庄子・秋水》“秋水时至，百川灌河。泾流之大，两涘渚崖之间，不辩牛马。” 河伯因此“欣然自喜，以天下之美为尽在己”中，河伯初见汪洋大海，“东面而视，不见水端”，才醒悟自身的狭隘。这恰如我们的内心：总困在眼前的得失、固有的认知里，把小事放大，把自我困住。很多烦恼，源于认知的井口太小。我们习惯以自己的标准衡量世界，以一时的境遇定义人生，于是焦虑、偏执、患得患失。就像河伯未见过大海，永远以为江河便是极致。真正的通透，是懂得跳出自我的局限。不是自卑，而是清醒；看见世界的广阔，不是怯懦，而是豁达。不被情绪裹挟，不被执念束缚，以更包容的视角看待得失，以更平和的心态面对起伏。放下固有的偏见，放宽心中的格局方如秋水般从容自在。

曹玉琴

你永远要相信自己，是一个非常幸运。自带福气的人，是一个健康的人，更是一个懂得知足的人。你很好，你值得一切的美好。记住信念比看见更重要。你相信什么就会吸引什么。你坚持什么？最后就会成为什么？这不是鸡汤，是客观的规律，思想指引行动，行动改变命运，所以请时常告诉自己，我很好，未来的我一定会更好。

冯二玲

你以为你遇见了别人，其实你遇见的，一直是你自己的念头。你以为你爱上了谁，其实你爱的，是你投射在他身上的故事。你以为你恨透了谁，其实你恨的，是你贴在他身上的标签。从来就没有两个人。所有的争吵、冷战、纠缠，不过是一个念头，跟另一个念头打架。你不可能了解任何人，你了解的，永远是你自己的想象。你也不可能被别人伤害，伤害你的，永远是你对那件事的看法。你恨的那个人，其实不存在。你爱的那个远方，其实不存在。连你以为的自己，也只是一个影子。这些念头，是你永恒的陪伴，也是你唯一的敌人。你若相信它们，世界就出现了—— 是非、善恶、美丑、苦乐，像潮水一样涌来，淹没了你。你若停下来，问一句：“这是真的吗？” 世界就退潮了。只剩下名字，只剩下空壳，什么也伤不了你。所以，你不需要逃离任何人，你只需要不相信那个让你疼的念头。你不需要寻找一个清净的地方，你只需要认出，那份清净一直在你心里，从没走过。你不需要追求快乐，你只需要认出，那份喜悦本自具足，不需要条件，不会消失。一切都是心在跟心说话，一切都是你在跟自己跳舞。你爱的，是你自己。你恨的，是你自己。你评判的，是你自己。你拥抱的，是你自己。当你明白了这一点，你心里只剩下爱，只剩下温柔，只剩下轻轻的微笑。你抱着自己，像母亲抱着婴儿。你听着自己，像听一首熟悉的歌。你看着自己，像看天上最后一朵云，慢慢散去。这世界只有你自己。唯是一心，更无别法。

吴云

我们最应该小心的是自己骗自己，自己骗自己的机会要远大于别人骗我们的机会。

张凤琴

相似的经历，有的人走出来了，有的人却一直被困在其中。除了发生了什么，我们如何理解发生的一切，也在持续塑造着我们的人生。那些反复盘旋的伤痛、难以释怀的过往，未必需要你独自硬扛。如果你被旧的故事困住，内心反复内耗，想要重新梳理生命的叙事，欢迎预约心理咨询，陪你看见内心，改写属于自己的人生篇章。

你来说说自己想法吧