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与你相伴成长

有时候，我们走了很远的路，却忘了问问自己：累不累？

田菲

有时候，我们走了很远的路，却忘了问问自己：累不累？习惯了照顾别人的情绪，习惯了在人前表现得坚强，却很少允许自己停下来，拥抱那个疲惫的自己。其实，心理成长并不是让我们变得无坚不摧，而是慢慢学会：累了可以休息，难过可以流泪，不必事事周全，也不必时时坚强。心理咨询的意义，也不是把一个人变成“更好的人”，而是陪伴他重新理解自己、接纳自己，找回属于自己的力量。愿你奔赴生活的同时，也记得温柔地照顾自己。因为，你的感受值得被看见，你的脆弱值得被理解，而你，本身就值得被爱。 #心理咨询 #心理成长 #自我关怀 #情绪疗愈 #心理咨询师日常

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

方聪华

爱自己的方式之一，就是满足自己的安全感。满足自己的安全感，就是照顾好自己的脆弱。虽然你很脆弱，但你可以照顾好你的脆弱: 1️⃣适度放弃放弃执念，调整期待，改变方向。世界上存在着千千万万种活法，不是只有达标的人生才值得活。 2️⃣小冒险带着恐惧一点点去尝试，往前冒一点点的险，然后检测一下有没有危险，没有危险，就再冒一点点险。 3️⃣求助当你觉得自己不行时，你要记得有其他人行。你可以去找别人帮你解决当下的困难，你一个人的力量不足以照顾自己，但是外在有很多力量可以做你的加持。求助被拒绝是一个概率问题，可以换个人或者换个方法试试。 4️⃣跟原生家庭分离提升安全感最重要的方式是跟原生家庭分离，你要开始慢慢地心疼自己; 告诉自己: 你已经长大了，有能力照顾好自己。

陈芳芳

有光的地方，阴影悄然随行。让自己不断趋于完整且平衡：“能独行，也能链接” ，不管对人或是与己。让自己能够遇见和创造：“人要到能滋养和托举的地方去”，能接受也能给予。

王富菊

接上：说句实话，跟回避型相处，真正难的地方不是怎么做，是你为什么要这么做。

卫蕾

真正的爱自己，是把自己的感受放在第一位。当你活在当下，在人际交往中，尊重自己的意愿、身体的直觉、感受，你将不再讨好、不再敏感。尊重自我，才能提升你的自我价值感

赵晶

走南闯北，走过千山万水，最后总是眷恋着那个港湾——那是家，是我们温暖升起的地方。那里有我们心心念念的人，有我们惦记的事儿，你是否还有一丝丝未曾开启的表达…… 又一次踏上征程，再度出发。那些内心牵挂却未说出口的话，那些为你做好的可口饭菜，那装得满满登登的行囊，都是爱的升华。虽然我们都在无声地表达，可爱早已把我们串在一起。每一次重逢，都好似一颗美丽的珍珠，一颗一颗，串成一串串美好的回忆……

任洪芝

欢度国庆｜山河锦绣，心向暖阳感谢各位来访者一路信任与相伴。假期是放松休整的契机，好好照顾身心。

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