情说App

与你相伴成长

独立，永远是一个人建立幸福生活的基石。

季玲玲

独立，永远是一个人建立幸福生活的基石。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

王富菊

接上：很多人明明在一段关系里累得要死，还不走，是因为自己内心深处总觉得只要自己足够好，足够有耐心，对方总有一天会变成自己期待的样子。别这么想，这个信念本身就是一个很大的坑。

陈芳芳

有光的地方，阴影悄然随行。让自己不断趋于完整且平衡：“能独行，也能链接” ，不管对人或是与己。让自己能够遇见和创造：“人要到能滋养和托举的地方去”，能接受也能给予。

卫蕾

真正的爱自己，是把自己的感受放在第一位。当你活在当下，在人际交往中，尊重自己的意愿、身体的直觉、感受，你将不再讨好、不再敏感。尊重自我，才能提升你的自我价值感

蒋璐艳

国庆三天参加了催眠课程相关培训，不仅可以助人，也可以自助！

张玉丹

咨询中，我们不一定会一直喜欢咨询师，也不需要每一次都觉得舒服。你可能会依赖、在意，也可能生气、失望、觉得被忽视，甚至怀疑：“他是不是在评价我？” 这些感受都可以带进咨询里。如果可以，试着直接告诉咨询师：“刚才你这样说，我有点不舒服。” 如果说不出来，也可以告诉他： “我其实对你有些不满，但我发现自己很难说出口。” 很多时候，“为什么我不敢表达不满”本身，就是很重要的咨询内容。咨询师的工作也不是一味让来访者开心、认同自己，而是在专业和尊重的前提下，陪来访者一起理解这些真实发生的感受。有些强烈的感觉，可能来自此刻真实的互动；也有一些，可能带着过去和父母、老师、伴侣相处时留下的熟悉体验——这就是咨询中常说的移情。所以，不舒服不一定意味着咨询失败。有时候真正促进成长的，恰恰是：我终于可以在一段关系里，把喜欢、不喜欢、失望、愤怒和需要都说出来，而不必再只做那个“好相处的人”。

赵晶

别怕起点低，怕的是停在原地，把未来让给犹豫。别把时间都花在反复怀疑自己上。对未来真正的慷慨，是把一切都献给现在。

你来说说自己想法吧