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“当你的潜意识没有进入意识的时候,它就是命运。” 在
祝云慧
“当你的潜意识没有进入意识的时候,它就是命运。” 在感情里,我们常有这样的时刻: 明明对方没什么大的过错,也没发生什么激烈的争吵,可心里就是觉得别扭,像鞋里进了一粒沙,走一步磨一下。 很多人把这称为“第六感”,觉得玄之又玄。 其实,这并非迷信,而是你大脑深处的雷达在疯狂报警。 你的直觉,往往比你的逻辑更早发现真相。 若是相处中总觉难受,请务必相信这种直觉,这往往是大脑在向你示警。
1温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
相关回答
田大朋
人到中年最爽的活法: 不解释、不纠缠、 不讨好、不内耗。 认知不同不必争辩, 三观不同不必同行。 热闹的圈子大多消耗人心, 安静的独处才最能滋养自己。 人生本就是一场体验, 不是竞赛,更不是完美考试。 过度较真、过度执念、 过度追求万全,就是内耗的根源。 事过不恋、过往不纠、未来不恐。
姜江
她坐下来第一句话是“我其实没什么事,就是我先生让我来的”。 说了二十分钟,全都是孩子、工作、婆婆。条理特别清楚,一句情绪都没有。 我注意到她一直在转手上的戒指,转得很快。 我说:你刚才说的这些,都很有条理。我想问一个可能有点冒犯的问题——这枚戒指,你戴着舒服吗? 她愣了三秒,哭了。 很多人来的时候,准备的是一份“报告”,不是一句“我难受”。 报告是他们练习过很多遍的版本,安全、体面、不会被追问。 真正的那个问题,通常藏在手边的一个小动作里。 你有没有过这种时候——话都说完了,但有一句一直没说?
刘香煜
很多时候,内耗不只是“想太多”,它可能和潜意识模式、旧有经验、现实压力都有关。 当内在情境没有被看见,它可能在外部以命运的形式发生。 改变需要觉察、资源和时间。愿我们对自己多一点理解,而不是责备。 #内耗 #潜意识 #自我觉察
冯二玲
一个人真正的觉醒, 是放下了对所有关系的期待。 世界上最没意思的, 就是人了。 可偏偏太多的人, 都把幸福寄托在了人身上。
王富菊
接上:回避型的人不会因为你足够好就变成安全型。 他可能会因为你足够稳而放松一些,但他大概率一辈子都是回避型。你接受不了这个大概率,就别入局。
张玉丹
有时候我们会说: “他对我不好。” “我最近很焦虑。” “我总觉得自己不被重视。” 这些感受都是真的。 但在咨询里,我常常会继续问一句: “可以具体说说吗?” 因为“他对我不好”其实还是一个结论。 当我们慢慢去看: 他具体说了什么? 做了什么? 当时发生了什么? 你那一刻是什么感受? 你最在意的又是什么? 很多原本混在一起的东西,才会慢慢分开。 比如一开始你觉得: “他根本不在乎我。” 可说着说着,你可能会发现: “其实不是他从来不在乎我, 而是那一次我特别需要他的时候,他没有回应我。 那一刻我突然觉得,自己好像不重要。” 这时候,真正让你难受的东西就开始变清楚了。 而有时候,人一旦说具体,也会自然修正自己原来的判断。 “好像也不完全是这样。” “原来我真正生气的是这一点。” “我刚才以为自己在委屈,其实里面还有害怕。” 所以咨询里的“具体一点”,并不是抠细节。 而是在帮你把模糊的难受,慢慢变成可以理解的东西。 很多时候,当一件事情开始变得具体,我们也就开始更接近真实的自己。
你来说说自己想法吧