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与人交往,有些边界要自主守护,任何期待别人的守护都是将就
尤四海
与人交往,有些边界要自主守护,任何期待别人的守护都是将就,而身心健康的守护不能将就。
2温暖
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黎华琴
温暖了
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个人成长
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时间淘汰的永远是不坚定的东西
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现代社会快节奏,让人一时无从适应。总有忙不完的工作,走不完的路,生不完的气,挨不完的埋怨,如果就此撑不住,也就沉沦下去,可是如果仅仅是硬撑,却又辛苦异常,现代人应该怎么办?从心理学上来说,内心的丰盈与丰富,才是应对这一切的根源与动力。那么如何才能让内心丰富起来?有各种各样的办法,比如学习技能,增加爱好。我推荐多读书,读好书,只要是正向的,积极的,无论什么书,小说,散文,诗歌,传记都可以~
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如果你感到痛苦,不必急着推开那阵风浪。 不要轻易抓亲友的安慰,当作临时的船。 也别独自沉溺在思绪里,反复兜转, 别让旧的念头,一圈一圈把自己缠绕。 你可以尝试安静下来吗? 痛苦不是来击溃你的敌人, 它是心底未被读懂的信笺。 先停下奔跑,安静地望向里面, 看见藏在情绪之下,沉默的卡点。 你可以尝试往里走进去吗? 不必强迫自己立刻笑、立刻释然, 允许沉郁,在你的空间慢慢舒展。 轻轻拆解纷乱,厘清层层执念, 看清困住你的,究竟是哪一份信念。 你可以尝试深深看见自己吗? 当你愿意向内凝视,诚实倾听, 迷雾会慢慢散,枷锁会慢慢松缓。 混乱的心事,终能寻到秩序与答案, 你会重新握住属于自己的光源。 你可以相信自己会越来越好吗? 不必硬扛这一场幽暗的试炼, 有人,愿意陪你慢慢读懂心田。 因为你,值得被爱! 你值得☘️
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