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有些话,听着像真心,
田大朋
有些话,听着像真心, 细想全是敷衍; 有些人,嘴上说着在乎, 转身便把你遗忘。
0温暖
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感情那些事
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王宁
马克·吐温晚年回顾一生时说:"我这辈子遇到过许多麻烦,也有过数不清的担心,但其中大部分,从未真正发生。" 很多时候,困住我们的不是现实,而是想象。我们把还没发生的事在脑海里演练了千百遍,越想越怕;可等时间真的走到跟前才发现,那些吓坏自己的事,一件也没有发生。 要知道苹果的味道,只听别人说是远不够的,你得自己尝一口。
吴莲英
当各种各样的负面情绪向我们袭来时,我们内心深处就会升起一个念头,想让影响自己的情绪快点消失,我们想要赶跑它!可是你遗憾的发现你越是不想要它,它就会越强烈、越持久。1987年社会心理学家魏格纳著名的“白熊实验”表明:越压越冒出来的思维抑制过程。似乎有点诡异。 其实情绪在一定程度上还具有保护、支撑、提醒功能!它是释放内心能量的信使!当我们收到信的内容,让情绪流动起来,和它共舞一曲,不再排斥它。或许所产生的变化会让您有新的体验! 恰逢重阳节登高远眺!在更高层面对情绪进行积极扩充,也会让你对情绪的管理更上一层楼!
陈蕾
改变很少是一条直线。反复、停顿、后退,也可能是过程的一部分。
吴立新
中国很大,北方下雨大风深秋了,南方仍然是夏天的高温。不同的地方总有不如意除 不同的人总有不同的心情,你来或不来,我都在这里等待,看看闲云,看看落日的晚风。
黎华琴
——读懂你的依恋模式 他回消息慢一点,你脑补完一整部分手大戏; 对方一靠近追问,你第一反应是想撤。 很多人以为这是“不爱了”,其实是依恋模式不一样:一个想靠近确认,一个感到压力想后退,越用力越拧巴。 接下来六天,大白话式聊聊四种依恋模式:你是哪种、他\她是哪种、你们卡在哪个循环、怎么慢慢调整。 关系一有风吹草动,你更偏向追着问清楚,还是先躲开静一静?评论区说说,我们探索看看?
杨凌剑
看见自己的情绪来源 情绪不是敌人, 它是了解自己的入口。 当你愿意倾听自己的情绪, 你就开始真正理解自己。 看见情绪来源, 不是为了责怪过去。 而是为了更温柔地拥抱现在的自己。
你来说说自己想法吧