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与你相伴成长

关注点在哪里成长就在哪里稻盛和夫："与其耗费时间和精力

王慧芬

关注点在哪里成长就在哪里稻盛和夫："与其耗费时间和精力去关注别人、羡慕别人，不如把注意力放在自己身上。" 你只有那么多时间和精力，浪费在他人事情上的每一刻都会削弱你的力量。真正有智慧的人，是知道把时间和精力全部用在自己身上。与自己无关的人和事，不看；与成长无关的人和事，不看；与赚钱无关的人和事，不看。记住，因为你的注意力在哪里，能量就在哪里，你的关注点在哪里，成长就在哪里。把精力跟注意力放在有用的事情上，别内耗！

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蒋丽君

当内心浩然正气，光明磊落，自信睿智时，面对任何指责诋毁也不会刺痛激怒，反而沉着冷静灵活应对。就像甄嬛一样，内心无比强大。当内心忐忑不安，住着一个小偷，一句话也能被刺痛，所谓言者无心听者有意。就像安陵容一样，易被影响控制。增长学识，培养能力，界限分明，内心圆满，修得一身正气，泰山崩于前而如如不动。

李翠平

心理学讲性格决定命运，什么样的性格就会有什么样的应对方式，懦弱的就讨好，强势的就容易指责，理性的就容易超理智，和自己内在感觉失联的就容易打岔。从小在一致性表达家庭氛围好的家庭里的孩子就容易内外一致。周易国学讲命运决定性格，是你出生时秉承的天地五行之气，是适合上班还是适合自己干，你的性格是急还是缓，每个人的特长不一样，每个人的健康状况也不一样。走每一步运遇到的境遇也不一样，懂国学了就知道什么时候该干什么，事业该保守的时候就别扩张，才能守住财富，一个人该遇到几段感情，现在处在什么阶段，缘分来的时候好好珍惜，缘分尽了也不内耗，就更通透。一个懂国学的心理咨询师，帮你更好的看懂自己，帮你照亮前行的路。

王倩倩

不自信的人，在人际关系里有一个很固定的反应模式：被冒犯时，先退后。别人开了一个让你不舒服的玩笑，你笑了。别人抢了你的功劳，你没说话。别人用居高临下的语气跟你说话，你忍了。一次两次，好像没什么。可如果这种模式长期重复，它会慢慢变成一种关系规则。从行为学习的角度看，一个行为如果反复发生，却没有带来明显的阻止、纠正或代价，就更可能继续出现。放在人际关系里也是一样。当一个人第一次越界，而你为了避免冲突选择沉默，对方未必会立刻意识到「TA其实很难受」。相反，TA更可能把这次互动理解成「这样也可以。」下一次，边界就可能再往前推一点。因为上一次没有代价。然后你再退，然后TA再推。这是一个没有终点的滑坡。你以为你在维持和平，其实你在「训练别人如何对待你」。你在教会别人，你的感受不重要。

祥静丽

所有恋爱和婚姻，在某一段时间都是美好的，之后，可能是一场巨大的焦虑，或无休止的摩擦。人们总觉得是因为不够匹配。事实上，人们无法简单匹配。没有哪两个人是相同的。如果你想从别人那获取快乐，你会发现一段时间后会变得痛苦。如果你的生命在于分享快乐，那么一切都会顺利！

马娜

作为心理咨询师，我希望你拥有怀疑一切的勇气。保有这份怀疑，我们才不会陷入教条与死板，而是以科学审慎的态度，去验证、找到真正适合你的选择。

张玉丹

有些人来咨询时会说： “我也知道这件事概率很小，可我就是控制不住地担心。” 睡不好、反复确认、身体没力气，一件小事都可能让情绪一下子掉下去。但继续往下聊，常常会发现，真正压垮人的并不是眼前这一件事，而是过去很长一段时间里，你一直在独自应付压力、关系、工作和生活，很少真正被接住。所以咨询不只是告诉你“别想那么多”。我们会一起分辨：哪些危险是真实的，哪些是过去的体验的焦虑放大的；哪些事情需要解决，哪些情绪和创伤需要有人陪你慢慢消化。当一个人不再什么都靠自己硬扛，很多焦虑其实会一点点松下来。如果你最近也总觉得累、紧绷、脑子停不下来，也许我们可以从这里开始聊。

你来说说自己想法吧