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我觉得我就是个小丑,为什么我去哪里都要让别人多说话呢。研

匿名
我觉得我就是个小丑,为什么我去哪里都要让别人多说话呢。研究我有什么意思。为什么要研究我。我是抑郁了,我是和别人不一样,我是见到人不说话。没有人理解我的感受。尤其别人当着我和我妈面,当面这么问,我是什么感受。我不缺鼻子,不少眼睛。我觉得我就像马戏团里的小丑,被人指指点点。这是当你面唠,背后说上怎么唠呢。搭理我这样的人有什么用啊。别人说我蔫了。我根本就快乐不起来。别人和我妈说我小时候活蹦乱跳的。每次只要人多的场合我就是被别人议论。我低头走路也不行。别人会指指点点。谁不想长大了,越来越好。我也不想变成这样。我不想变成别人的话柄。我烦的上。我好烦。我是和别人不一样,不用你们反复强调。我上火我自己一点出息都没有,不争气。别人和我妈说我怎么这样。别人和我妈说如果我妈不在,我怎么办。我压抑死了。别人和我妈说你老拖着的是你女儿吗,我感觉不像。我是有毛病。我承认。我不想变成怪物。我妈和别人说我是社交恐惧症。见人不敢说话。别人只是当笑话听。我30多了,我还没成家。别人和我妈说像我我这么大的人,都结婚了。都是妈妈给带孩子。为什么观察我干什么。别人和我妈说你家孩子还那样啊。一听就不是好话。我就像十恶不赦一样。别人和我妈说你要领她多去人多的地方。多去商场。我想靠自己走出去我做不到。别人和我妈说她是不是在家呆的。我能不上火吗,看着别人什么都有。我却什么都做不到。我每天抑郁。可能我说我就是见人不敢说话,不会动弹,不自然。可能别人都不信。那些指指点点,就像无形的放大镜,把你放在聚光灯下 (解剖),让你感到无所遁形。这种被围观的感觉,真的很痛苦。我想有个稳定的工作。

5温暖
12回答
董伟
温暖了
评论
咨询师
张丽
17分钟前
你能在平台上打出这么多字,把内心的痛苦如此清晰、有条理地表达出来,这本身就是一种非常勇敢的求救和自救。你非常敏锐,也非常有逻辑。 外界的声音太嘈杂了,暂时把你自己的“听觉”关小一点。不要看别人的朋友圈,少参与家庭里的亲戚聚会。找一本喜欢的书,听一首安静的歌,或者只是躺在床上发呆,允许自己虚度光阴。 你不是怪物,你只是一只受了伤、需要躲在洞穴里舔舐伤口的小动物。 给自己一点时间,慢慢来。如果觉得实在压抑得受不了,随时可以来这里倾诉。祝你早日找回内心的平静。 其次也希望你能鼓起勇气去跟你妈妈深度沟通一下,如果面对面你无法做到,书信,wx等都可以的。要让最爱你的妈妈知道你现在很痛苦,她才有机会给你正确的保护

咨询师
张清玉
1小时前
非常能理解你内心的感受,如同四面楚歌,很煎熬,需要觉察和疗愈,我们都可以帮你的

咨询师
石萍
1小时前
在你的位置上感受了一下,这种被指指点点评头论足的感觉有一种深深的羞耻感和愤怒感,还有些许的无辜和无助,不知道你是否有同样的感受。

咨询师
赵军
1小时前
可以自决往什么方向努力,也可以找方法助力自己长大。

咨询师
莫铁莲
2小时前
建议做心理咨询,理一理内心世界。一切都会好起来的。

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相关回答
小萝卜丁
我有一个喜欢的老师,我很喜欢他,但我知道不能以他为拐杖,而且我现实学习很忙不能荒废学业,所以我主动提出设置了每周两次的前置设置。 设置在周三,周四可选一天的一小时,周六日也选其中一天一小时。 设置的第一周,老师突然补牙,我觉得很共情,主动提出让老师休息几天,周末两个小时一次性咨询,老师同意了。不过周四我因为一些心情原因,老师还是选择主动给我做咨询,尽管我百般推辞担心老师牙不行,老师说没问题怕我心情不好。但在咨询里,老师提出他有一个来访者知道他补牙,中午还是想跟他做咨询,好不容易才哄到晚上才给做,我心里对他这个来访者有种说不清的无语和不安全感。 在第二周的周三,周四时,我周三如约而至,我看见晚上6点,老师已经在做咨询,我没有打扰,觉得两三个小时足够了,我推到9点以后做晚一点也行,结果9点老师还在做,我着急了,给老师发个信息,老师是10点多挂断电话才看见我的信息,说如果我想做,他能坚持熬夜陪我,但当时我想到老师已经咨询4个小时, 时间也太晚,所以拒绝了让老师休息,老师也很感谢我让他休息。但其实我心里是极其不情愿的,因为我觉得别人挤占了我的时间,我也想跟老师成长自己呀。 第二天我愤愤不平,给老师发信息结束咨访关系,也要求老师道歉。 老师打来电话,但并不能够深刻共情我。老师的说辞是我不知道你周三到底来不来,所以我才接的那个来访者,而且那个来访者在周三那天6点就来了比你早,何况你要是愿意,我也可以连夜为你做咨询,何况还能改到周四。 而实际情况是老师从未跟我协商确认,要说早,我和老师提前半个月就定了,这套设置不比那个来访者早吗?要说连夜咨询,老师也知道身心疲惫很感谢我让她睡觉去了,我能这样做吗?要说周四老师并未跟我确认过我周四是否有课,而实际上我周四有课程。所以表面给我选择,实际上让我无路可走,所以我听完更愤怒,这段资访同盟彻底破裂…

你来说说自己想法吧