周日，新家第八天。装柜、和发小长聊，错过了约男生的计划

豌豆

周日，新家第八天。装柜、和发小长聊，错过了约男生的计划，好好补觉。出门觅食，打包剩菜，散步吹风，天气转凉。一觉睡到四点，做饭拆快递，阳台看夜景。偏爱这份松弛的独居生活，顺其自然，不必硬撑。

8温暖

6回答

崔加运

温暖了

咨询师

钟婕

1小时前

找回自己的节奏，真好

咨询师

郑涵丹

1小时前

听起来就感觉很舒适

咨询师

张清玉

2小时前

很松驰的独居生活，真好

咨询师

粟文斌

3小时前

恭喜你乔迁新居，在 8 天的新生活里，让你有不同的体验，还有什么开心的事让我们一起来分享呢

咨询师

刘慧烨

3小时前

装柜子、和发小长聊、把约男生的计划推掉、好好补了个觉，这几件事里有一种特别舒服的东西：你是在顺着日子过，不是按计划在过。刚搬进去的头些天本就该这样，人和房子要一起慢慢安顿下来，日程被打乱不算失控。而且“错过”这两个字，你说得很轻，没有回头责怪自己。这个能力，很多人是没有的。等柜子装好、觉也补够了，男生再约也不迟。祝新家越住越像自己。

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找第一家代运营的时候，我考察了8家。只有这家说清楚了我的产品应该放在什么类目。可以放在设计类目，但是最好放在教育类目。嗯，我认可了，买2个月送1个月，合下来66元/天，也是市场价。签协议的时候，代运营跟我说，这都是阿里妈妈的通用条款，所以我也没有仔细看。我只问他一句，如果效果不好，能按天退费吗？他说当然可以。我在兴头上，就签约了，就付钱了。第一家代运营，一开始流量不准，浪费了不少钱。他跟我说赛道太窄。我分析下确实如此。增加了产品种类，上了新链接。开始有咨询了。大概一天一个，有时候也没有，我还是觉得不行。我想着，找别的代运营诊断下。一诊断，说之前代运营很业余，很小白，不能老是说客观原因。代运营是靠数据说话的。也跟我说了未来可能的结果，催我退费，催我交钱。之前的费用，我想着有小二介入，肯定会退的，新的代运营又在10.31之前有500块钱优惠，我就赶在10.31交钱了。交钱之前，他们的运营总监跟我聊了一个小时，听的半懂不懂的，觉得挺厉害。现在新的代运营上手5天了，做了新的链接，开了新的计划，但是没有人咨询。退费的事情给小二提供了好多证据，小二说，合同上就是买2个月送1个月，所以不支持按66元/天计费，按照100元/天计费。我回顾整件事，一错再错。第一错，没有仔细看电子合同。以为是阿里妈妈的官方合同，其实不是的，每家合同都是自己拟的。如果是文档的合同，我肯定会打印下来慢慢看，他是网页上的合同，又说是官方的合同，我又问清楚了，所以就没仔细看了。第二错，心太软。第二家代运营免费帮我分析了几天，我觉得人家这么为你付出，就付钱吧。1031之前能省500，就付钱了。应该在第一个退钱之后再说。要不然，我还可以撤销退费，让他们接着运营。现在已经跟第二家签合同了，第一家也必须退费了，损失了至少1300元。

刚刚好

当你拥有足够稳固的自我主体性，高敏感、高共情、习惯性替别人考虑，才不再是伤人的软肋，而是一份可以从容发挥的珍贵特质。没有自我根基的时候，共情很容易变成无底线的妥协。你会不自觉承接他人的情绪，把别人的难处揽到自己身上，习惯优先照顾别人的感受，委屈自己去顾全大局，在讨好和内耗里反复拉扯，最后只觉得疲惫、空洞，付出也得不到对等的善待。可主体性立住之后一切都不一样了。你清楚自己的边界，分得清什么是你的课题，什么是别人的人生。你依旧能敏锐捕捉他人的情绪，懂得体谅、懂得换位思考，但不再被迫牺牲自己去成全别人。这份共情是主动选择的善意，不是身不由己的代偿。你可以选择温柔，也可以坦然拒绝；可以伸出援手，也懂得及时收回注意力。善意由你掌控，慈悲有底线，敏感就从容易受伤的缺口，变成感知世界、理解他人、温柔待人的能力。

洛明

想像各位老师咨询一个情绪上的困惑。我心里藏着一段二十年前的遗憾，当初没有抓住机会，后来各自走了不同的路。理智上我清楚我们不可能，也一直守着边界，不会去打扰对方。可我发现我做不到完全放下，思念上来的时候心里会很难受，负担越来越重。我不是想要去改变什么结果，只是想知道，怎么和这样一段长久的念想共处，慢慢减轻心里的重量？

你来说说自己想法吧

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