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用英国心理学家温尼科特的话讲,孩子在人格形成敏感期,有一
金会芝
用英国心理学家温尼科特的话讲,孩子在人格形成敏感期,有一位情绪稳定且多数时刻都保持幸福快乐喜悦的60分妈妈,即足够好的妈妈。 妈妈是孩子的镜子,人与人也互为镜子。我们都是先在别人的镜子里看到自己,然后才感知到自己的存在。一个人最初的存在感,来自他的感受被妈妈和其他亲人看到;相反,不存在感就等于感受没被确认。
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个人成长
相关回答
陈月华
等娃上课的时候 一杯咖啡、一个手机、自己车里 等候来访的你
何艳丹
如果你有以下迹象,就要警惕原生家庭带来的伤害了:1)很难控制自己的情绪2)泪失禁体质 3)讨好型人格 4)总是悲观厌世 5)渴望被认可 6)自卑敏感 7)压抑自己 8)有不配得感…… 在创伤中成长的孩子长大后很难建立积极的自我形象,所带来的自尊心和自我价值感的缺失也将影响到他们生活的方方面面,尤其是亲密关系 想要真正从伤害中走出来,就要先承认伤害,直面伤害,才能打破循环,更好的跳出原生家庭的「陷阱」。
刘盼
拥抱关系当中的 “极端情绪” 无论是自己的 还是对方的 那个时刻对双方来说都是非常重要的 如果经历了这个时刻 那么我们的人生体验将会得到极大的拓展 我们兼容关系的能力将会得到极大的提升和扩充 我们对自己和他人的理解都会更深入 当然我们需要按照自己的节奏来 需要的时候躲一躲藏一藏 等有力量了出来看一看 或者找个人和自己一起也是不错的选择哦
卢玉兰
改写人生剧本,只需要三步 阿德勒心理学给出了可操作的步骤: 第一步:阿德勒的答案是:谁痛苦,谁改变 分清“这是谁的课题” 别人的评价、态度、选择是别人的课题,你无法干涉。 你的感受、行动、目标才是你的课题,必须自己负责。 停止纠结“别人为什么不改变”,专注思考“我能做什么”。 第二步:阿德勒的建议是:聚焦“可控半径” 人的痛苦往往来自妄想控制不可控的事情。 比如改变上司的偏见、扭转伴侣的性格、让所有人喜欢自己…… 把能量集中在“影响圈”内 读一本书、培养一个技能、调整一次沟通方式、坚持一项运动。 当你把目光从“世界亏欠我”转向“我能创造什么”,改变就开始了。 第三步:接纳“普通”,但拒绝“平庸” 阿德勒不鼓励人追求“优越感”,而是提倡“共同体感觉”: 接纳自己的平凡,但依然选择对他人有用。 一个外卖员认真送达每一份餐食,一个保洁员把地擦得光亮如镜,一个内向的人默默倾听朋友的烦恼…… 幸福不是高人一等,而是找到“我值得存在”的价值感。
陈莲
若没有内在的更新 外部的年岁更替 只会让你变老 不会仅仅因为“新的一年” 而有更新 你无法用同样的自己 得到不同的新年
程继凤
我们都是生活不倒翁
你来说说自己想法吧