情说App

与你相伴成长

一个人，你要让他自信非常难的，但是你要让他自卑易如反掌。

那晓旭

一个人，你要让他自信非常难的，但是你要让他自卑易如反掌。特别是小孩你只要天天跟他说他这里不好那里不好他一定会相信。

2温暖

0回答

王丹

温暖了

相关回答

容丽卓

今天也要元气满满鸭～

白雪峰

你是否总在生活中觉得自己“不够好，我不行，做不到”？是否常常陷入自我批判，难以释怀？如果你也有这样的时刻，不妨读一读萨提亚的治愈诗歌——《接纳之美》。这首诗没有高高在上的教导，只有温柔坦诚的对话。它告诉我们：真正的成长，始于接纳。《接纳之美》——萨提亚当我学会接纳自己，我不再与内心的阴影对抗。那些曾让我恐惧的，其实是我成长的契机。接纳不是妥协，而是温柔地拥抱真实。…… 真正的自我接纳，不是非要改变所有的缺点，也不是纵容自己一直停滞。它不意味着“摆烂”，而是一种不带批判的看见，是一种无条件的信任与陪伴。它不会宠坏你，反而会让你长出更踏实的力量。真正的接纳，不需要度量，也没有标准。它源自心底的允许：允许自己不完美，允许自己慢慢来，允许你在成为自己的路上，温柔而坚定地走下去。

尤四海

长期紧绷的高防御状态，会让身心始终处于警戒模式，负面情绪无处释放，进而陷入无休止的精神内耗，哪怕没有繁重的事务，也会觉得身心俱疲。

王颖

把「应该做的事」「别人都在做的事」替换成「我想做的事」「能让我增加而不是消耗能量的事」。这个过程会让你更接近「真实自我」。

傅益红

如果你总是忍不住想起一个人，那是因为他也在想你，思念是一种神奇的力量，即使相隔万里，也能让两颗心紧紧相连，那些深夜里的回忆，那些不经意间的微笑，都是因为他在你的心里从未离开。

李春娣

别怪事，别怪别人，总而言之别怪你控制不了的外界；事是事，你管不了，但你可以管你对事的反应。 ———打断消极通路，通过深呼吸/冥想/运动/看书/健身/做你必须集中注意力的事（从情绪上转移）等来打断

你来说说自己想法吧