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与你相伴成长
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孩子的成长,首先是从父母的瞳孔中确认自己的存在。如果连最
宗阳
孩子的成长,首先是从父母的瞳孔中确认自己的存在。如果连最亲的人,都不顾你的尊严,否定你的价值,那么孩子是无法看到自己存在意义的。 亲子关系里,强大的一方更要懂得去让步。弱小的孩子对强大的父母,心里本来就有一份敬畏在。父母如果太强势独断,很容易就会让孩子自尊受损、怯懦退缩。 父母适当让一让,给孩子台阶下,孩子才会越来越感到亲子关系是温暖、轻松、安全的,就不用为了维护自尊心和父母对着干。
1温暖
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尤四海
温暖了
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张丽坤
很多人在面对处在负面情绪中的伴侣时,感觉茫然无措。 伴侣会想:Ta需要帮助,我得帮Ta解决问题。于是,就开始给对方提建议,可这个时候对方往往是不领情的。因为当人们处在负面情绪中时,是很难面对问题并解决问题的。 而有的人在对方长期不领情后,就开启了冷漠模式,Ta会想:既然我每次好心安慰你,你都不领情,我就给你点空间让你静静,免得再发生矛盾。 更有甚者,会直接否定对方的情绪:你为那么点事情闹情绪,不是自找烦恼嘛! 这个时候,如果可以真诚地接纳对方的情绪,告诉对方,你的情绪是被允许的。对方感受到你的理解,正如“春雨润物细无声、此时无声胜有声”……
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僵固型思维的人,会把批评当作对他本人的负面评价; 秉持成长型思维的人,更容易把批评当作帮助自己改进的反馈!
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我们的每一个选择,真的在改变我们的人生轨迹吗?你有过这样的思考吗?
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无论有多困难,都要坚强地抬头挺胸,人生是一场醒悟,不要昨天,不要明天,只要今天。活在当下,放眼未来。早安!
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无非是走别人走过的路,还是走自己淌出来的路!
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三大需求包括关爱感、能力感和自主感。 这三大基本需求之间并没有主次之分,因为他们分别对应了你的自我在一生中最重要的三重关系,其中:“能力感”的满足程度,会影响你和世界的关系;“关爱感”到满足程度,会影响你和别人的关系;“自主感”的满足程度,会影响你和自己的关系。 能力感:我觉得自己有能力完成某件事。能力感是一种主观感受,感到自己是自信的、有能力的,并且想去寻找更大的挑战,让自我逐渐走出舒适区,去接受外部世界的充分锻炼。 自主感:我是自愿的、发自内心地来做某件事。自主感缺失,会处在内耗的状态,不相信自己的判断;自主感充足,变得更自信,愿意去挑战困难的任务。 关爱感:我觉得做某件事是有别人支持的。缺乏关爱感,意味着一个人缺少了人一生中重要的连接感,这种连接感追溯到一个人的生命初期,就是你能否从看护者那里体验到稳定的关注和回应。关爱感的重要性,还体现在是它把我们放在了一张人际连接的大网之中,让我们能够更好地定义自我,并愿意相信别人,建立长期稳定的关系。
你来说说自己想法吧