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关于凌晨以后要不要咨询我有话要说 有一部分的来访者经常习
赵莎莎
关于凌晨以后要不要咨询我有话要说 有一部分的来访者经常习惯性在白天上班和生活,在夜晚习惯性的崩溃,但是又觉得太晚了不知道要不要求助或者怎么求助。 其实咨询过我的来访者一般不会容许自己习惯性崩溃,会及时求助,没有咨询过的来访者如果需要咨询请及时联系我,如果我不在线或者没有回复你,你又很着急可以直接联系和对接平台客服让他们帮你联系我。 长夜漫漫,希望我们一起去面对和迎接光明。
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和钰蓉
人就是要好好的接受自己的使命,不要羡慕嫁入豪门,不要羡慕人家飞黄腾达,那没什么好羡慕的,因为每个人的使命不一样,当认识到这一点之后,其实就能够接受自我,然后就可以让自己的人生收获到一种平衡和宁静,也才会得到幸福,无论在任何处境,都可以让自己变成是一个很好的人。
石萍
刚踏入社会的人常感觉不被重视,需要打杂跑腿,或者面对批评指责。有人将之与蘑菇的生长相比拟,认为大多数人都有一段“蘑菇“的经历,尤其是当一切都刚刚开始的时候。 启迪:想几天“蘑菇”可以消除我们一些不切实际的想法,让我们更加贴近现实。
李有军
回避型依恋—是指那些自我依赖、在亲密关系中始终保持距离的一种依恋。通常,他们在成长过程中,可能接受到的关爱和保护不足,从而发展出一种自保机制,来避免依赖和亲近感的形成。TA们经常表现为: -情感上的疏远:避免表达真实情感,很少跟别人谈论自己的感受。 -强调独立性:强调自己的独立,认为依赖他人是软弱的表现。 -避免亲密关系:一旦关系趋向亲密,就会有意无意地疏远对方。 -批评对亲近感的需求:会批评那些表现出对亲近感需求的人,并且自认为不需要别人的帮助或关心。 这种依恋风格的人通常会给他人留下冷漠无情的印象,而实则下面是深藏不露的孤独和恐惧。他们在生活中可能会面临诸多挑战: - 人际关系的困难:难以建立深层次的关系,常常导致孤立和亲近关系的缺失。 - 处理情感问题的不利:在面对婚姻、家庭和紧密友谊时,他们往往无法适应所需的情感投入。 - 心理健康风险:长期的情感压抑和孤独可能会导致抑郁、焦虑和其他心理健康问题的风险增加。 通过以下几种方式可以有效的改变回避型依恋: 1. 心理咨询:专业的心理咨询可以帮助个体理解自己的依恋风格,并处理与之相关的情感问题。 2. 意识到自我防卫模式:认识到自己在亲近关系中的回避行为,可以帮助个体开始逐步放下防卫。 3. 渐进式接近:通过渐渐开放自己,练习在更安全的环境中分享个人感受,可以逐步建立信任感。 4. 关系维护技巧的学习:学习有效的沟通和解决冲突的技巧,让个体在处理亲近关系时更有自信。 在爱与被爱的旅途中,希望“爱的远行者”能用更多勇气和时间来调整自己的步伐,只要你愿意,你们的心灵之门总有一天能敞开迎接真正的亲密。
李娟丽
很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服,但其实如果当事人如果现在还没有做好准备要改变,或者还没有下决心要寻求帮助,那即使再怎么出色的专业技术人员也无法施助。讳疾忌医会让我们陷入更深的困境,如果能做到勇敢面对,积极寻求专业帮助本身就是一种能力!
王欣梅
没有人是没有价值的, 只有感受不到自己价值的人。 没有人是匮乏的, 生命本身是无限富足的。 生命本身含有无限的可塑性, 无限的智慧和最纯然的爱, 还有无尽的创造。 ——孟迁
刘淑珍
“成为你自己!你现在所做、所想、所追求的一切,都不是你自己.
你应当成为你之为你者.
成为你之为你者.”—尼采.
怎样才算成为了自己呢?
首先要忠实于自己,对自己的生存负责,真诚地寻求人生的意义.
做自己生命的主人,赋予你的生命以你自己的意义.
在“自我”与他人的关系上,成为你自己,就是要有自己的独立性,不盲从和迷信他人.
发现自我-你的头脑是跑马场,“自我”是你的骏马,载你驰骋于思想的疆场.而独立思考不仅仅是知识的融汇贯通,更是赋予知识以你的个性,是你自己“发现”了唯独属于你的真切新鲜的感受,
我们要成为我们之为我们者,成为独一无二的人,自我创造的人.
你来说说自己想法吧