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李中莹NLP金句分享~[爱心] 你人生很多时候是不是这
邸维香
李中莹NLP金句分享~
你人生很多时候是不是这样?总是把时间全部放在过去的问题,当下的纠结,而没有思考过未来。但人和人生的每一件事,都是朝着未来走的。
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情绪就像洪水, 宜疏不宜堵。 越是身在低谷迷茫时, 越要学会腾空自己。 管理情绪, 是处世的智慧, 也是改变自己最好的方式。 以平常心对待无常事, 迎着阳光,温暖前行。
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西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud): - “梦是通往无意识的皇家大道。” - “爱与工作是人类幸福的基石。”
张凤琴
听过一种说法:最好的感情是随时可以分手的感情。 不是说要对感情抱无所谓的态度,而是从心理上不是没对方就不行。 一个人若没有让自己幸福的能力,那么两个人在一起也不会幸福。 最好的感情状态是,有你我很幸福,没有你我有别的幸福。 一个人是不是能够一直幸福,要看他有没有自我生产快乐的能力。所有关系,都只是锦上添花。一个人精神上的长久幸福,最终还是来自于自己心灵的丰盈。 所以,爱一个人之前,必须先自给自足。
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心理咨询时: 心理总有一个秘密挥之不去; 身体的累,是心理的负向情绪太重啊。 所以,为什么咨询后, 天是晴朗的,风是轻柔的,人事是美好的; 心理垃圾倒出来了,事情看开了。啥也不是事了。
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我们在做选择的时候往往会纠结,权衡利弊。对于别人的选择,我们也常常很难理解。这种不理解主要是源于我们从自己的角度看待问题,而没有从对方的角度出发。当对方做出决定时,我们会不自觉的产生反对意见及负面情绪。这一条前提假设让我们了解到,每个人其实都在给自己选择最佳利益的行为,别人这么做而非那么做,一定有他的某种动机。 我们要尊重他人的选择,同时看到他人的选择背后的内在动机和需求。很多人之所以会纠结于选择,是因为他们一直没有找到对自己最有利的选择。这时候可以问一下自己,我的选择是为了别人更好,还是为了我自己?如果是为了别人更好而做选择,我们就会在“牺牲自己”和“成全自己”之间产生纠结,这两种选择是有利益冲突的!
你来说说自己想法吧