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喜欢了就叫凤眼莲,不喜欢了就叫水葫芦
徐娟
喜欢了就叫凤眼莲,不喜欢了就叫水葫芦
1温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
相关回答
孟月欣
如果凭意志力让我们能够去自律,那是很难的,意志力就像电池一样,如果你长期用电,迟早这些电量会消耗完的。 为什么我们没办法自律?首先我们需要分清楚什么是自律,什么是他律。如果是他律,你很难坚持,而自律是聆听你自己的声音,比方说在我的工作上,在我的事业上,我知道我要做什么,我知道我想带给这个世界的是什么。 但如果是他律,别人要求我这样做,就像很多家长,常常要求孩子,你不能打游戏,你要做功课,你要专心······我们也发现,孩子很难坚持,就算坚持了一段时间,也会失掉耐心。因为这是来自外在的声音,来自他人的要求,它不是我们自己内在的声音,那就很难坚持下去。 我们也许会用意志力去坚持。有很多研究发现,每一个人的意志力是有限的,你想要减肥,但看到美食,你还是会忍不住大吃一顿。 如果你做很多的计划,你能够去聆听这些计划里有哪些地方引起你内在的共鸣,去聆听来自你自己的声音,那么我想你不行动都很难。因为你的想法得到了身体的同意,你的想法进入到你的身体里,这也就是说,当你的想法和身体保持一致的时候,你就会做出行云流水的表现。 就如作家马丁说:“真正的自律,不是往外,而是往里。”不是接受他人的规训,聆听他人的声音,而是追随内在火花升起的地方,自我驱动着向前。 那我们如何聆听自己的声音呢?当你真的去聆听自己的声音,会有这样的一种感受,你的意识变得开阔了,你的心打开了,你觉得你在这个世界上更有归属感,你觉得你更有价值,你觉得你更放松。 而如果是来自他人的声音,通常你的感受就是,你的意识会变得更窄,你觉得自己不够好,你觉得自己在这个世界上没有归属感,我不属于这个世界,我不属于这里,这个地方不欢迎我,我没有价值·······这个时候你就能够知道这不是你的声音。 我邀请你去分辨什么是你自己的声音,什么是来自他人的声音,去聆听你自己内在的共鸣,从你的共鸣里进入世界,那么你想不自律都很难,如果让外在的世界去压迫你、强迫你,你能够坚持都挺难的。
王义丽
生命只要活着,就要忠于自己这条命。 独立的圆满代表生命个体有:
张凤琴
人生就是一个找寻温暖的过程。漫长岁月,找寻一个休憩的港湾、一个灵魂相依的人;疲惫时可栖息,流泪时可安慰,快乐时可分享。有多少心灵的重逢,是恰好你来,恰好我在;有多少相遇,是你来了就不会再走?当光阴磨平了棱角,越来越明白,爱总是在平淡里,情总在细水长流中。
石萍
上午还是晴空万里,下午便是大雨纷飞。人生亦如此,抱怨还是欣赏,拒绝还是接纳,确是一个真实的人生课题!
许媛媛
每次只做一件事情 吃饭的时候感受食物的美味 走路的时候感受身体的运动 感受微风拂过我们的皮肤 不做任何判断,只做觉察
闫林
今天有缘让一位名中医给做针灸治疗,真的是很疼
做之前告我不疼,后来说告你疼你还会做吗?
后来自己想想也是,做治疗是为了让身体舒服,虽然过程很痛,可是结果是好的。 就像心理的治疗,过程也不是舒服的,而结果往往都是促进我们成长,让生活工作越来越顺畅。 很多时候我们真的没有关注到自己的身体,在针灸的过程中,我真切的感受那些被我压抑的负面情绪被瞬间提了上来,委屈、难过随着眼泪释放出来。中医所蕴含的身心之道,是科学解释不了,却是很有效的治疗方法。 心理咨询虽然不治身体的病痛,却可以转由心理的改变,逐步促进身体的健康。 所以,爱自己就从当下开始吧! 今天没法做咨询了,和几位找我约时间做咨询的来访者说声抱歉
提前祝大家新春快乐、身体健康,平安喜乐
你来说说自己想法吧