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为什么不能对一个人太好?从心理学的角度告诉你,当你长期友
金会芝
为什么不能对一个人太好?从心理学的角度告诉你,当你长期友善的对待一个人的时候,如果这个人的认知程度不高,层次也偏小,那他可能会直接把你的友善理解为一种顺其自然,甚至理解为一种讨好,如果他真是这么想的,那他大概率还会把你们的关系理解成他高于你, 所以他会因为一些很小的事反过来记恨你,忘记你之前对他所有的好这种表现了,在心理学上也叫受助者恶意,就说无边界的过度帮助别人,反而会激发对方人心中的恶意,所以不管是多么亲密的关系,我们都应该有分寸,付出的好尽量控制在合适的范围内 。
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个人成长
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尤四海
你把努力的种子种在哪里, 成长之花就会开在哪里。 做事努力、肯吃苦的人, 即使面对挑战,也更敢于突破自己、放手一搏。 人生就是一个不断向上的过程,唯有不惧风雨、勇敢向前,才能一路披荆斩棘,登上目标的山顶。
赵莎莎
什么是焦虑?“焦虑是一种感受,一种情绪、心理和身体上的反应……所有人都有焦虑的时候,这是正常现象。焦虑对于我们的生存发挥着重要的作用,在必要时,它会让我们表现更出色。”我们一听到焦虑这个词,就讲“我不要焦虑”。不要焦虑你怎么过马路?过马路的时候你必须焦虑,因为焦虑能够让我们在短时间之内集中注意力。 但是现代人的生活为什么会被焦虑打垮呢?因为现代人不打猎。打猎的时候你一分泌这些神经递质,打到猎物,高高兴兴唱着歌结束了一天的工作,压力源没有了。而现在我们面临的焦虑是7x24小时的,周围永远都弥散着一股压力。比如“别人家比你过得好”“老板不停地在手机上催你交工作”“孩子不学习、不交作业让你很难受”……总之你长期会受到弥散性压力的影响,这就是压力会演变为病症的一个原因。“
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心理咨询提醒: 当你发现自己的生活一直在“重复”时,不防深入探索自己的内心,看看到底是什么在影响你
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一个凡人准备到寺庙拜佛祈福,路上遇到一位禅师端坐在一块大石头上修炼。他走到禅师面前问道:“师傅,拜佛能否得福呢?” 禅师反问道:“佛在哪里?” 凡人回答道:“毫无疑问,我认为佛就在寺庙里。” 禅师说道:“这样的话,你即使天天拜佛,也无法得福。” 凡人问道:“师傅,那么怎样才能得福呢?” 禅师回答道:“拜佛呀!” 凡人困惑道:“师傅,你不是说拜佛不能得福吗?为何你又要我拜佛呢?” 禅师说道:“你可知道佛即是福,佛表面上看是在寺庙里,实质上却是在内心里,如果你心中没有佛,即使表面上天天拜佛,也无法得福。然而你只要心中有佛,日日以佛为明镜,时时修行,净化内心,善行善为,佛在心中,福自然而然地时时刻刻萦绕你的身边,福时时都在,处处都是呀!” 心中有佛,善行得福!
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在时间的褶皱里,你或许正被无名的情绪包裹——像被雨水打湿的纸页,字迹洇开成模糊的雾。不必急着将褶皱抚平,也不必强迫自己立刻晒干。允许情绪自然流淌,如同春溪漫过青石,它会在某个瞬间悄然沉淀。你看那林间的小鹿,偶尔也会驻足舔舐伤口,但转身仍会奔向晨光。试着与自己温柔对话:“我看见你了,也愿意陪你慢慢走。”那些未说出口的疲惫、暗藏心底的微光,都是生命馈赠的独特纹理。请相信,你本就拥有穿越迷雾的力量,而此刻的暂停,是为了积攒更轻盈的勇气。
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祝大家五一劳动节快乐!
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