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身处卑微的人，最能看到世态人情的真相

李春娣

身处卑微的人，最能看到世态人情的真相

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唐建刚

解决情绪问题的第一步是，表达情绪，情绪的个人叙事，本质上是一场向内探索，情绪稳定是人格魅力之一，但不是唯一。

赵鹏

这一生，有很多重要的事情流光易把人抛自己最为重要只有自己真正好起来，才能让心爱的心念的心疼的人好起来

史婧雅

对那些可以改变的，你要尽力而为、落实到行动；对那些不能改变的，要改变想法，顺应它，因势利导，也能有所收获。能否改变如何区分：主观的东西均可改变，比如想法、态度等。客观的东西，比如大环境、家庭出身等无法或很难改变。有时，只须改变一个想法，你就能看到另一个精彩的自己或世界。

王富菊

在亲密关系里，对方总是黏着你，其实就是渴望通过身体语言来获得那种被爱，被接纳的安全感。走路时主动牵起你的手，出门前必须要有的拥抱，这都是无声的我在乎你，我需要你，我喜欢和你在一起，和你在一起让我很安心。这种本能像是婴儿对母亲的依恋一样，是刻在骨子里的。

李亚君

今天在游泳的时候，突发奇想：游泳配合正念似乎更容易练习！游泳时我们好像可以心甘情愿隔绝电子产品，只是行动、体悟、任自己去感觉，还可以丝毫不去评判自己。 "正念"这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。是一种自我调节的方法。它强调的是有意识地觉察、将注意力集中于当下，以及对当下的一切观念都不作评判。

唐建刚

放低期待，才不会患得患失。

你来说说自己想法吧