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从容,不是不赶时间,而是在时间里稳住自己的节奏。你冷静,
王富菊
从容,不是不赶时间,而是在时间里稳住自己的节奏。你冷静,身边的人才不会乱。你稳得住,事情才有转圜的契机。
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孔德雪
如果男人能用金钱换来少工作,多跟妻子在一起的机会,并且对他日常的烦恼和问题表示理解,金钱则有利于他们的关系,要赚大钱又不损害夫妻关系,男女双方都要自觉地付出训练有素的努力。丈夫需要努力听妻子交谈,而妻子只要努力学会感激丈夫。如果男女之间的日常相处无异于滋养女性特质,女人就会感到茫然无措,这于金钱没有多大关系。
盛文静
只有当你能看到/觉察别人的时候,你的自恋才会缩小。而当你的自恋缩小了,你的情感和你的生活才会开始走上正轨。而你也逐渐的感觉天地辽阔,世界很大。
吴云
在将来为坏习惯付出代价。
袁升君
心理学家卡伦・霍妮认为:人会陷入“应该”思维,是因为人们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的“自我”标准,妄图创造一个理想的自我。 这个理想的自我通常是完美的,聪明、美丽、优秀、毫无瑕疵。当人们用幻想的自我来对照现实的自我时,会觉得自己像个冒牌货。他们努力维持幻想中的形象,害怕别人看到幻象背后真实的自己。 这些理想的自我并不来自真实的自我经验,只是由很多“我应该很努力”“我应该生小孩”“我应该很成功”的规则堆起来的。 为了保护这个幻想中的理想自我,人们会变得非常死板,会排斥内心跟应该自我不同的情绪感受和体验。这样一来,人们就被这些应该的规则支配了,成了它们的提线木偶,以致于无法接纳自我。
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当你忍不住想要冲着孩子吼叫的时候,请马上问自己以下三个问题当中的任何一个,能让你瞬间平静下来。 1.孩子此刻的行为正在向我传递什么样的 信息?这样问能让你看到孩子行为背后的问题本质,而非他的行为本身。 2.真正激怒我的到底是什么?这样问自己,能让你更好的认识自己的情绪,进而控制情绪。 3.我能否接纳自己此刻的情绪,并且试着用一种更加积极的角度来看问题?这样问能让你更加乐观,容易看到事情积极的一面,能有效对抗各种负面情绪。
王倩倩
你来说说自己想法吧