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大多数人看到此话题,可能不愿意多做思考,在面临选择时,内
许珂
大多数人看到此话题,可能不愿意多做思考,在面临选择时,内心的答案可能也远非“是或否”、“选或不选”那样简单。可是,往往越是这样不会引起过多思考的问题,越容易引起精神分析的好奇。 欢迎留下你的看法。
1温暖
2回答
夏霜
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
许珂(题主)
2年前
嗯
咬人的野猫
2年前
是不是可以这么理解,人是无法选择的出身的,但是可以选择,我一定不选现在的父母当我的爸妈
相关回答
罗永丽
心理学家阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)指出,自我批评可能导致“只有……我才能”的问题。例如,假设你是学生,如果通过了考试或考得很好,你便会自我感觉良好,并对自己感到满意;如果做得不够好,你会失望,进而自我批评和自我厌恶。你也许会这么想“只有考得很好,拿到第一名,我才能感觉好一些,我才觉得自己有价值“。成功是你自我接受的前提,而失败导致自我厌恶和攻击。不但如此,你还坚信自己这些想法千真万确:“如果我不能成功,那我就毫无价值。” 这种思维模式意味着:“我必须做得跟上一次一样好。”然而,花无百日红,有谁会一直保持巅峰状态呢? 诚然,我们可能会因为失败而失去对我们来说很重要的东西,从而导致我们感到非常失望或悲伤。这都是很正常的反应,关键是如果我们的失望变成自我攻击,给自己贴上失败者的标签,那么事情就变得难处理或者更加的糟糕。
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