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人生, 没有成败,只有成长。 花开花落,月缺月圆, 自然
刘燕芳
人生, 没有成败,只有成长。 花开花落,月缺月圆, 自然而然。 人生百态, 人人都是局中人, 大千世界, 事事都是寻常事, 轮回反复,念念不息。 拿得起,放得下, 才能把沉重繁杂的日子, 过得松弛和愉悦。
2温暖
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李娟丽
温暖了
相关回答
那晓旭
我们对孩子的爱, 不应让孩子更加依赖我们, 而应让他拥有“离开我们依然幸福”的能力。
陈俊兆
从精神分析的理论来理解,强迫症的原因是“肛欲期”的固着。核心就是内在的爱与恨的矛盾冲突无法直接显现在意识层面,被压抑(隔离)到潜意识,而这种情绪是需要一个缓解的出口的(不然就不是强迫了),那么心理防御就会启动来缓解。而一般强迫症的防御方式主要是隔离、置换、抵消和方向形成。 比如一个对脏难受表现出反复洗手的强迫行为,那么实际上是使用隔离(往往出现强迫行为之前发生了某些事情,而这个事情引发了潜意识中爱与恨的冲突,这与早期的成长经历和创伤有关),但是这种恨是不能被表达的,在道德情感上评判这种想法感受,所以被隔离了。而情绪还是存在的那么就会置换到其他的行为上,对脏的厌恶和恐惧(这是可以表达的),而且通过洗手能缓解这种焦虑的情绪。而每次这个过程发生,焦虑得到了缓解,就会形成一个强化,所以就会反复出现。 还有一个重要的原因为什么难治愈,就是原本的矛盾焦虑是被隔离和转化的,也就是说其核心是没有解决的。
谢晓欣
当身边的家人或朋友正经历抑郁或焦虑时,我们的支持至关重要。我们可以尝试: 1. 用“安静的陪伴”代替“空洞的鼓励”。有时,一个安静的拥抱、默默的陪伴,比“加油”更能传递力量。 2. 先“照顾好自己”再“支持他人”。请先关照自己的情绪和能量,你才能成为一个稳定、可靠的支持系统。 3. 创造“安全的环境”而非“讲正确的道理”。让他们感到被接纳、被理解,远比争论对错、分析利弊更重要。
徐恒
我们常常把自己淹没在事件里 不断发生的事物人们的话语和期待 仿佛我们的生活只是被推着向前 自我成长不是加快进度 而是能够勇敢的停下来 不再为别人的事情奔忙 感受自己的此时此刻此心此身 在哪里在感受什么是否平静喜悦
罗鑫
看开了,顿悟,思想的转变,人格的松动 有时候改变只需要一次极大的冲击力,击碎某个认知。 有时候改变需要长久的学习,实践,直到发生质变。
王倩倩
对于漫长的人生来说,父母只是坐在副驾驶的人,他们可能在中途妨碍你,让你犹疑、烦躁,但自始至终,方向盘在你手上,你要凭借自己的能力开到你想去的地方。
你来说说自己想法吧