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与你相伴成长

四天高强度的学习，还要兼着生活琐事，昨晚下课就躺下了，

李木秀

四天高强度的学习，还要兼着生活琐事，昨晚下课就躺下了，脑子却还在回响。一早五点多继续小组讨论，更加清晰。今天上午的课再次被徐老师的言语泪目。做到至善、至真、竭尽所能，但“我”毕竟不是“神”，努力也会有遗憾， “小我”总有局限，唯愿大爱能持续人间。当“大爱”漫过“小我”，各种局限可能慢慢打开……

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戚艳

人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。

张慧芳

如何才能理解、支持到孩子和爱人？

王倩倩

向别人证明自己，相当于把笔交到别人手中，给自己打分。

刘丽鹃

你如果/缓缓举起手举到顶/再突然张开五指那么恭喜你你刚刚给自己放了个烟花

赵莎莎

简单地概括一下，什么叫习得性无助？就是生活不断地打击你，导致你认为这事你完全没有办法，并不是真的没有办法，而是生活持续的打击使得你觉得这个事没有办法。有一个那个实验，就是把一只狗放在那儿，不断地电它，不断地电它。另外一只狗，电它，但它有个开关，有开关那个狗，一按开关，电就没了。没开关那个狗一电就半个小时，每天电半个小时，就哭，之后把它们俩放在一个开放区域电它们。那个有开关的狗，一电就跑了，因为它知道这个电是可以避免的，它看到周围有空跳过去就没事了，而那个长期被电——每天电半个小时的狗只能蹲在那儿哭，看到周围有空，它也不跑。为什么？它觉得每天被电半个小时是常规功课，这是必须的。你到泰国见那大象，大象这么长一个棍就把大象控制了，拿一个小棍往地上一插，大象就老老实实蹲那儿。那能控制得了吗，大象一甩就走了，但是没办法，从刚生下来就拿那个棍控制它。所以，当那个小象挣扎了好多次挣扎不掉的时候，这辈子都不再挣扎了，这个叫作习得性无助。所以，如果我们在生活当中产生了习得性无助，你会极其地缺乏掌控感，缺乏掌控感你才会发飙，你知道吗？就是你歇斯底里、你哭泣、你大声喊叫，因为你觉得，没办法，只能这样。因为你毫无掌控感，觉得特别被动。

庞爱姣

尽管当下的状态有些不方便不自由，但你还是感觉现在的生活方式更好。大概是觉得一直这样不做改变比较轻松吧如果一直保持现在的我，那么如何应对眼前的事情以及其结果会怎样等问题都可以根据经验进行推测，可谓是轻车熟路般的状态，即使遇到了状况也能够想办法去应对另一方面。如果选择新的生活方式，那就既不知道新的自己会遇到什么样的问题，也不知道应该如何应对眼前的事情，未来难以预测，生活就会充满不安，也可能会更加痛苦，更加不幸的生活在等着自己。也就是说，即使人们有各种对现状的不满，但还是认为保持现状更加轻松，更加安心

你来说说自己想法吧