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与你相伴成长

第413天

冯二玲

第413天搞定自己其实我们跟世界的关系，归根到底是跟自己的关系！你对自己有信心，你接纳自己，你对自己有正面的评价，当然也接纳自己的不足，你跟别人的关系建立在自我的调节基础上！你不再去苛求别人，你不再去希望搞定别人，更不可能去控制别人，你的世界就会是另一个样子！所以我们经常说，你搞定了自己就搞定了全世界，那其实你搞定了自己之后，世界能不能搞定你就不会往心里去了！你好了，这个世界也就好了！

2温暖

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万泽飞

温暖了

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吴云

大直若屈，大巧若拙，大辩若讷－－«道德经»

戚艳

自自然然地活着，不去为过去的伤痛而耿耿于怀，也不去为没有发生的未来而忧心忡忡。只要活着、尤其是淡然而自然地活着，人生的美好就会更自然地呈现给我们。

朱杰

意义不是由环境决定的，而我们则以我们赋予环境的意义决定了我们自己。 ——《自卑与超越》

李春娣

愤怒，是在保护你很多人都觉得愤怒是不好的，但心理学研究恰恰证明，愤怒是对自己的一种保护机制。善于释放愤怒的人，往往更强大、更有吸引力、更成功。想想看，什么情况下我们最容易感到愤怒？边界被侵犯、权益被剥夺的时候。如果你不表达愤怒，而是不断妥协、顺从、退让，你就无法保护自己。如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气，你就能清楚自己的立场与事情的重点，以及该如何在情感上加以处理。”

李萍

你选择了橘子，就不能指望吃出香蕉的味道。每个人都不是孤立的，你选择了谁做你的丈夫或妻子。就选择了他/她身上背负的文化、生活习性、道德价值观以及负载的义务、债务责任等等。不要说那是对方强加给你的，这是你自己的选择，你就必须承担，除非你是一个从不想为自己选择负责的人。生活中也往往因为这些“选择”和“负责”冲突不断。

赵莎莎

那么，婚姻咨询体能带你什么呢？一、了解婚姻的本质在两性关系中冲突的本质和深层原因究竟是什么？夫妻之争都没有赢家，只有两败俱伤。但是有爱的两个人是如何走入权力的斗争，成为敌对的两个人。这个过程是由我们的内在模式决定的，金颖和夏东豪博士将带大家走进婚姻经营的大门，颠覆你的认知。二、了解爱的逆商什么叫爱的逆商呢？一个人创造和谐亲密关系的能力，与TA感情受伤后自愈的能力成正比。比如说当你在感情受委屈或者被忽视的时候，如何快速从这种情绪里解脱出来，找到处理问题的办法。这就是爱的逆商，让你具备自愈的能力，摆脱情绪的负累。三、读懂关系中的预警信号关系的崩塌是一点点累积的。但是很多人不懂辨别这些预警的信号，以为人还在身边，关系就不会断。正是抱着这样的侥幸和敷衍，才会让一段本可以挽回的关系走向尽头。四、拥有幸福的能力幸福是一种能力，而这种能力是后天也可以习得的。

你来说说自己想法吧