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一滴水如何才能成为大海？答案是：把它放进大海里！一

冯二玲

一滴水如何才能成为大海？答案是：把它放进大海里！一个人如何才能拥有大自在，大幸福，大格局？答案是：把自己的人生观放进无限的宇宙观里面。也就是让你的认知运作规律，调频到宇宙的运作规律上去。否则，再多的努力和挣扎都是徒劳。

4温暖

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冯二玲

温暖了

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冯红艳

隔离的是痛苦的感受。有时候你会突然发现自己的冷漠，对什么事情都没有太多波澜，不关心，不在意，不能理解。看到别人的快乐，悲喜，也不能真的去关心。可以假意关心一下，但一个人的时候又会一副冷漠的状态。隔离的是曾经持续的痛苦体验，如父母的情感暴力，语言暴力，身体上的暴力。成年后相关的事情都很难引发情感的表达。隔离的也是做人的真实的情感体验，所以活着的感觉也会很淡。像一滴墨汁滴入到一缸水里，存在不存感受不到太多意义。面对痛苦太难。这是在咨询中，有些人你要陪伴几年才有勇气面对内心体验到的那份苦难。活着难，活着不易，麻木的活可以不面对难，可不面对难，又像没活过。选择本身就难。

和钰蓉

被人污蔑的时候不要费力气自证清白，人不在乎你吃了屎尿粪，人只在乎这场戏好不好看。世人都喜欢落井下石，所以遇到这种情况，你要努力逃离那个环境，远离那群人，人生最大的损失之一就是向无所谓的人证明自己。

刘云清

生活得向前看，而不是向后看！谁没有过错呢？谁没有受过委屈呢？只有你自己走出自己的低谷时，你才能看到前面的更高处的东西不是挡着你的，而是给你机会走向更高处

朱艳秋

要让工作的这些美好“魔力”复苏，或许还需要我们勇敢一点，再勇敢一点，去不断超越我们自身的局限。客观评估能够帮助你认识到工作在自我效能、情绪体验、自我实现、人际关系等层面带给你的影响，从而让你更好地判断你目前的工作是否适合你。要相信，觉知，是改变的第一步，愿每个人都能跨出第一步，找回在工作中遗失的，最珍贵的自我。

刘丽艳

这是一个咨客今天问我的问题。从这个问题我们可以看出他非常渴望自己是一个好脾气的人。他不知道自己为啥越是控制，就越是失控。他很嫌弃自己。其实这样的人现在是非常多的，主要原因就是内心有一个自己理想的标准，在过去成长的经历里，这个标准曾经被他在乎的人认可，而自己也非常渴望得到认可和喜爱。所以，在互动中只要有人让他感到有否定或者忽视等信息，就会让他过往的受伤心理被触碰，从而引发情绪！如果你也有类同的状况欢迎来一起探讨

赵莎莎

如果你想和对方拥有一段更和谐的关系，或者对方想要离开你，而你想要挽留他，那么最有效的方式就是去思考他的需要是什么，在他的内心有哪些需要没有得到满足呢？你可以为他的需要做些什么呢？他可以在你这里获得什么呢？学会思考这样的问题，你就离高情商关系大师不远了。

你来说说自己想法吧